職業中斷後如何重返工作崗位？ 您應該遵循的簡單步驟

用WH Davies的話來說，“什麼是充滿關懷的生活，我們沒有時間停下來凝視？” 全神貫注於追逐一個目標的老鼠賽跑，這是我們大多數人都熟悉的故事。 其實，從記事起，我們就習慣了被追趕。 被一連串的學校作業追著，被大學作業追著，被從事簡歷建設活動的衝動追著，被工作申請追著，被項目截止日期追著，這樣下去。

幾乎是一個生存的惡性循環，在競標中，我們常常忘記生存。 有時，有意識地停下來凝視一下可能是值得的。 對於我們中的許多人來說，他們正在努力應對繁忙的工作檔案和苛刻的家庭生活，疲勞感經常變得難以抗拒。 這通常會導致選擇一個而不是另一個，在大多數情況下，我們的職業需要被送上斷頭台。

但這畢竟不一定是不可逆轉的變化。 行業專家經常建議並鼓勵專業人士在職業生涯的某個階段休息一下，以避免完全倦怠。 有時，職業中斷的選擇不是自願的，而是由環境引起的。 在印度，性別在職業中斷方面起著重要的作用。 36% 的職業女性因結婚或做母親而中斷職業生涯，其中 72% 的女性努力復出。

當我們將職業生涯的中斷想像成我們職業軌跡中的一個轉折點時，隨意選擇它可能看起來違反直覺。 但仔細想想，這可能是重塑自我、補充能量並經常發現不打破單調和提升自己的新機會的好時機。

我們所需要的只是一點計劃和堅持下去的勇氣，最重要的是，讓休息保持休息，而不是發展成結束。 經常被問到的問題是如何在職業生涯中斷後重返工作崗位。 在我們開始之前，讓我們問問自己為什麼要中斷職業生涯？

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中斷職業生涯的原因

1. 有意識的選擇

雖然在印度不是一個非常流行的概念，但在世界其他地區，尤其是在全球北方，休假和職業中斷是一種被廣泛接受的做法。 專業人士有意識地暫時退出工作以實現自我發展或與家人共度時光，或者只是為了重塑自己的個人目標。 這是一種健康的做法，因為它通常可以幫助人們重新與他們的創造性自我保持聯繫，並且在許多情況下，一些最具開創性的想法已經在休假期間得到了反思。

許多人甚至選擇在他們的職業生涯中斷期間追求他們的激情項目，從而為他們的職業生涯提供一個全新的維度。 正如他們所說，當你以你熱愛的事情為生時，每一天都是星期天。 因此，如果您認為自己陷入了錯誤的工作，請中斷職業生涯並以全新的頭像重新出現。

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2. 環境選擇

一些職業中斷不是自願的，而是由當時的情況決定的。 這些可能是出於健康、家庭義務、搬遷甚至自然原因。 在某些不幸的情況下，它也可能是不可預見的終止。 在這裡，同樣的原則也適用。 你可能沒有選擇休息，但充分利用這個休息時間並沒有什麼壞處。 現在可能是思考如何在職業生涯中斷後重返工作崗位並製定復出策略以適應變化的情況的好時機。

3. 職業生涯中斷的女性

在全球範圍內，女性離職的比例高於男性同事。 這與印度​​等產假和累算福利不是非常結構化和可獲取的國家更為相關。

結婚和做母親的原因是女性暫時或在某些情況下永遠退出職業生涯的最常見原因。 由於普遍存在的偏見和缺乏增長前景，女性常常感到缺乏重返工作場所的信心。

但是，實現有意義的複興的一種方法是重建你的技能，甚至獲得不同的技能組合，即使你在中斷後回來也能感受到你的存在，因為在這個時代，將母親或婚姻視為職業生涯的終點是潛力的巨大損失，也是全球經濟的損失。

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職業中斷後如何重返工作崗位？

無論您是選擇休息後返回同一份工作還是開始新的冒險，整個練習的關鍵是提升一個人的技能和能力。 為了最佳地利用職業中斷並實際從中受益，技能提升是一項重要要求。

根據世界經濟論壇發布的《2018 年就業未來報告》 ，估計到2022 年，全球近 54% 的勞動力將不得不強制重新技能或提陞技能，以跟上不斷變化的趨勢。全球市場和快速的技術革新。

在您的工作中獲得行業經驗的同時，培養您的技能以適應行業不斷變化的需求至關重要。 無論是在認知能力還是用於更好的營銷策略、技術知識等等的工具方面。 技能提升本質上著眼於在某些相關學科中培訓自己，這可能會為一個人的角色增加增量價值。 這不僅可以幫助您保持與團隊和角色的相關性，還可以提高您的工作效率。

在當今以雲計算為主的市場中，在一個或其他相關領域提升自己的技能實際上可以為您鋪平一條盈利的回報之路。 機器學習或數據科學方面的證書課程可以讓您精通數字技術，而您不必在離開時跟上事情的進程，而桌子會變得對您有利。 您不僅可以重新煥發活力，還可以以創新和新想法重新開始工作。

這可以廣泛地將您的職業生涯推向不同的高度，並實際上使您的職業生涯成為您職業生涯下一階段的墊腳石。 同樣，數據科學課程已成為許多職業中期專業人士最喜歡的技能提升課程，他們正在尋求重塑自我，以便在職業生涯中斷後捲土重來。

這不僅與技術領域有關。 即使在學術界，職業中斷並不意味著你將不得不與你的學科斷絕關係。 學術界是一個不斷發展的領域，新的研究和新的觀點不斷地為這一主題提供信息。 職業休息可以用來更深入地挖掘你的主題，探索更新和更相關的知識傳播方式。

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