¿Cómo volver al trabajo después de una pausa en la carrera? Pasos simples que debe seguir

En palabras de WH Davies, "¿Qué es una vida llena de cuidados, no tenemos tiempo para detenernos y mirar?" Absortos en la carrera de ratas de perseguir un objetivo tras otro, esta es una historia con la que la mayoría de nosotros estamos familiarizados. De hecho, desde que tenemos memoria, estamos acostumbrados a que nos persigan. Perseguido por la ráfaga de tareas escolares, perseguido por tareas universitarias, perseguido por la necesidad de participar en actividades de creación de currículum, perseguido por solicitudes de empleo, perseguido por plazos de proyectos y continúa.

Casi un círculo vicioso para sobrevivir y en la puja, muchas veces nos olvidamos de vivir. A veces, puede valer la pena detenerse y mirar conscientemente. Para muchos de nosotros que lidiamos con perfiles de trabajo ocupados y vidas familiares exigentes, la sensación de fatiga se vuelve abrumadora muy a menudo. Esto lleva a menudo a elegir uno sobre el otro y en la mayoría de las ocasiones, son nuestras carreras las que necesitan ser guillotinadas.

Pero esto no tiene por qué ser un cambio irreversible después de todo. Los expertos de la industria a menudo aconsejan y también alientan a los profesionales a tomarse un descanso en algún momento de sus carreras para evitar el agotamiento total. A veces, la elección de una interrupción de la carrera no es voluntaria sino inducida por las circunstancias. En India, el género juega un factor importante cuando se trata de interrupciones en la carrera. El 36 por ciento de las mujeres trabajadoras interrumpen su carrera debido al matrimonio o la maternidad y el 72 por ciento de ellas luchan por regresar.

Cuando imaginamos una interrupción de la carrera como un problema en nuestra trayectoria profesional, optar por ella puede parecer contradictorio. Pero ahora que lo pienso, puede ser un buen momento para reinventarnos, recargar energías y, a menudo, descubrir nuevas oportunidades para no romper con la monotonía y actualizarnos.

Todo lo que necesitamos es un poco de planificación y el valor para mantenerlo y, lo que es más importante, dejar que el descanso siga siendo un descanso y no se convierta en un final. A menudo, la pregunta que se hace es cómo volver al trabajo después de una interrupción de la carrera. Antes de llegar a eso, preguntémonos por qué deberíamos tomar un descanso en nuestra carrera.

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Razones para tomar descansos en la carrera

1. Elección consciente

Aunque no es un concepto muy popular en la India, los años sabáticos y las interrupciones en la carrera son una práctica ampliamente aceptada en el resto del mundo, especialmente en el Norte global. Los profesionales conscientemente se retiran temporalmente del trabajo para el autodesarrollo o para pasar tiempo con sus familias o simplemente para reinventar sus propias metas personales. Esta es una práctica saludable, ya que a menudo ayuda a volver a ponerse en contacto con su yo creativo y, en muchos casos, algunas de las ideas más pioneras han surgido durante los años sabáticos.

Muchos incluso optan por continuar con los proyectos que les apasionan durante el transcurso de sus pausas profesionales y, como resultado, dan a sus carreras una dimensión completamente nueva. Como dicen, cuando haces lo que amas para ganarte la vida, todos los días son domingo. Entonces, si crees que te atraparon en el trabajo equivocado, tómate un descanso en tu carrera y resurge en un avatar completamente nuevo.

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2. Elecciones circunstanciales

Algunas interrupciones de la carrera no son voluntarias, sino que están dictadas por las circunstancias imperantes. Estos pueden ser por razones de salud, obligaciones familiares, mudanzas o incluso causas naturales. En algunas ocasiones desafortunadas, también puede ser una terminación imprevista. Aquí nuevamente, se aplica el mismo principio. Es posible que no haya elegido tomar un descanso, pero no hay nada de malo en aprovechar al máximo este descanso. Puede ser un buen momento para reflexionar sobre cómo volver al trabajo después de una pausa en la carrera y trabajar estrategias para el regreso, adaptándose a las nuevas situaciones.

3. Mujeres que se toman un descanso en su carrera

A nivel mundial, la proporción de mujeres que toman un descanso en su carrera es mayor que la de sus colegas masculinos. Esto es más relevante para países como India, donde la licencia por maternidad y los beneficios acumulados no están muy estructurados ni son accesibles.

Las razones para el matrimonio y la maternidad son las razones más comunes por las que las mujeres abandonan sus carreras, ya sea temporalmente o, en algunos casos, para siempre. A menudo, las mujeres sienten la falta de confianza para volver a su lugar de trabajo debido a los prejuicios predominantes y la falta de perspectivas de crecimiento.

Pero una forma de hacer un resurgimiento significativo es reconstruir sus habilidades o incluso adquirir diferentes conjuntos de habilidades para hacer sentir su presencia incluso si regresa después de una pausa porque en esta época, tratar la maternidad o el matrimonio como un punto final para una carrera. es una inmensa pérdida de potencial, así como una pérdida para la economía mundial.

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¿Cómo volver al trabajo después de una pausa en la carrera?

Ya sea que elija volver al mismo trabajo después de tomar un descanso o embarcarse en una nueva empresa, el quid de todo el ejercicio es mejorar las habilidades y capacidades de uno. Con el fin de utilizar de manera óptima y realmente beneficiarse de una interrupción de la carrera, la mejora de las cualificaciones es un requisito importante.

Según el Future of Jobs Report 2018 , publicado por el Foro Económico Mundial, se estima que para 2022, casi el 54% de la fuerza laboral mundial tendrá que volver a capacitarse o mejorar sus habilidades para mantenerse al día con las tendencias cambiantes de los mercados globales y la rápida revisión tecnológica.

Simultáneamente a la adquisición de experiencia industrial en su trabajo, es fundamental desarrollar sus habilidades para adaptarse a las demandas cambiantes de la profesión. Ya sea en términos de habilidades cognitivas o herramientas para mejores estrategias de marketing, conocimientos tecnológicos y muchos más. La mejora de las habilidades esencialmente busca capacitarse en ciertas disciplinas relacionadas que probablemente agreguen valor incremental a los roles de uno. Esto no solo lo ayuda a mantenerse relevante para el equipo y el puesto, sino que también mejora su productividad.

En el mercado dominado por la computación en la nube de hoy en día, la mejora de uno mismo en uno u otro campo relacionado puede allanar el camino rentable para usted. Un curso certificado en, por ejemplo, aprendizaje automático o ciencia de datos puede hacer que tenga conocimientos digitales y, en lugar de tener que mantenerse al día con el curso de las cosas mientras no está, las tornas se invertirán a su favor. Puede reanudar el trabajo no solo con un vigor renovado, sino también con innovación e ideas frescas.

Esto puede impulsar ampliamente su carrera a diferentes alturas y, de hecho, hacer que su carrera sea un trampolín para la siguiente etapa de su carrera. Del mismo modo, un curso en ciencia de datos se ha convertido en un tema de mejora de habilidades favorito común entre muchos profesionales en la mitad de su carrera que buscan reinventarse para regresar después de un descanso en su carrera.

Esto no es solo relevante para los campos tecnológicos. Incluso en el ámbito académico, una interrupción de la carrera no implica que tendrá que romper los lazos con su tema. La academia es un campo en constante evolución con nuevas investigaciones y nuevas perspectivas que informan el tema constantemente. Las pausas en la carrera se pueden utilizar para profundizar en su tema y explorar formas más nuevas y pertinentes de difusión del conocimiento.

La mejor parte de considerar una interrupción de la carrera en la época contemporánea es fácilmente accesible y una amplia gama de cursos y oportunidades de mejora en línea. Toda una galaxia de nuevos conocimientos te espera a solo un clic de distancia. upGrad es una de esas plataformas que ofrece una gran cantidad de cursos profesionales con conocimientos de la industria de los que puede beneficiarse mucho. Así que la próxima vez que te encuentres atrapado en el dilema de cómo volver al trabajo después de una pausa en tu carrera, concentra toda tu atención en mejorar tus habilidades y prepárate para tu segunda entrada sin inmutarte.

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Terminando

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