Come tornare al lavoro dopo una pausa di carriera? Semplici passi da seguire

Nelle parole di WH Davies, "Cos'è una vita piena di cure, non abbiamo tempo per fermarci a guardare?" Assorbito dalla corsa dei topi di perseguire un obiettivo dopo l'altro, questa è una storia che la maggior parte di noi conosce. Infatti, da tempo che possiamo ricordare, siamo abituati a essere inseguiti. Inseguito dalla raffica di compiti a scuola, inseguito dagli incarichi universitari, inseguito dall'impulso di impegnarsi in attività di costruzione di curriculum, inseguito dalle domande di lavoro, inseguito dalle scadenze dei progetti e va avanti.

Quasi un circolo vizioso per sopravvivere e, nel tentativo, spesso dimentichiamo di vivere. A volte, potrebbe valere la pena fermarsi e fissare consapevolmente. Per molti di noi che sono alle prese con profili lavorativi impegnati e vite familiari impegnative, un senso di stanchezza diventa molto spesso opprimente. Questo spesso porta a scegliere l'uno rispetto all'altro e nella maggior parte delle occasioni sono le nostre carriere che devono essere ghigliottinate.

Ma questo non deve essere un cambiamento irreversibile, dopo tutto. Gli esperti del settore spesso consigliano e incoraggiano anche i professionisti a fare una pausa ad un certo punto della loro carriera per evitare il completo burnout. A volte, la scelta di una pausa di carriera non è volontaria ma indotta dalle circostanze. In India, il genere gioca un fattore importante quando si tratta di interruzioni di carriera. Il 36% delle donne lavoratrici interrompe la carriera a causa del matrimonio o della maternità e il 72% di queste fa fatica a tornare.

Quando immaginiamo un'interruzione di carriera come un nodo nella nostra traiettoria professionale, optare, volenti o nolenti, potrebbe sembrare controintuitivo. Ma a pensarci bene, potrebbe essere un buon momento per reinventarsi, rifornire le nostre energie e scoprire spesso nuove opportunità per non rompere la monotonia e aggiornarci.

Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un po' di pianificazione e la grinta per attenerci ad essa e, soprattutto, lasciare che la pausa rimanga una pausa e non si trasformi in una fine. Spesso la domanda è come tornare al lavoro dopo un'interruzione di carriera. Prima di arrivare a questo, chiediamoci perché dovremmo prenderci una pausa dalla carriera?

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Motivi per interrompere la carriera

1. Scelta consapevole

Sebbene non sia un concetto molto popolare in India, gli anni sabbatici e le interruzioni di carriera sono una pratica ampiamente accettata nel resto del mondo, in particolare nel nord del mondo. I professionisti si ritirano consapevolmente temporaneamente dal lavoro per auto-sviluppo o per trascorrere del tempo con le proprie famiglie o semplicemente per reinventare i propri obiettivi personali. Questa è una pratica salutare in quanto spesso aiuta a tornare in contatto con il proprio io creativo e in molti casi alcune delle idee più pionieristiche sono emerse dalle riflessioni durante i periodi sabbatici.

Molti scelgono persino di perseguire i loro progetti di passione nel corso delle loro interruzioni di carriera e, di conseguenza, danno alle loro carriere una dimensione completamente nuova. Come si suol dire, quando fai quello che ami per vivere, ogni giorno è domenica. Quindi, se pensi di essere catturato nel lavoro sbagliato, prenditi una pausa dalla carriera e riemerge in un avatar completamente nuovo.

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2. Scelte circostanziali

Alcune interruzioni di carriera non sono volontarie ma sono dettate dalle circostanze prevalenti. Questi possono essere per motivi di salute, obblighi familiari, traslochi o anche cause naturali. In alcune sfortunate occasioni, potrebbe anche trattarsi di una risoluzione imprevista. Anche in questo caso vale lo stesso principio. Potresti non aver scelto di fare una pausa, ma non c'è nulla di male a sfruttare al meglio questa pausa. Può essere un buon momento per riflettere su come tornare al lavoro dopo un'interruzione di carriera ed elaborare strategie per il ritorno, adattandosi alle mutate situazioni.

3. Donne che si prendono una pausa dalla carriera

A livello globale, la percentuale di donne che interrompe la carriera è superiore a quella dei colleghi maschi. Ciò è più rilevante per paesi come l'India in cui il congedo di maternità e i benefici maturati non sono molto strutturati e accessibili.

Le ragioni del matrimonio e della maternità sono le ragioni più comuni per cui le donne lasciano la loro carriera, temporaneamente o in alcuni casi per sempre. Spesso le donne avvertono la mancanza di fiducia nel tornare al proprio posto di lavoro a causa dei pregiudizi prevalenti e della mancanza di prospettive di crescita.

Ma un modo per fare una rinascita significativa è ricostruire le tue capacità o persino acquisire diversi set di abilità per far sentire la tua presenza anche se torni dopo una pausa perché in questi giorni ed età, trattare la maternità o il matrimonio come un punto terminale per una carriera è un'immensa perdita di potenziale così come una perdita per l'economia globale.

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Come tornare al lavoro dopo un'interruzione di carriera?

Sia che tu scelga di tornare allo stesso lavoro dopo una pausa o di intraprendere una nuova avventura, il punto cruciale dell'intero esercizio è l'aggiornamento delle proprie abilità e capacità. Al fine di utilizzare in modo ottimale e effettivamente beneficiare di un'interruzione di carriera, il miglioramento delle competenze è un requisito importante.

Secondo il Future of Jobs Report 2018 , pubblicato dal World Economic Forum, si stima che entro il 2022 quasi il 54% della forza lavoro globale dovrà obbligatoriamente riqualificare o migliorare le proprie competenze per stare al passo con le mutevoli tendenze di i mercati globali e la rapida revisione tecnologica.

Parallelamente all'acquisizione di esperienza industriale mentre si lavora, è fondamentale sviluppare le proprie capacità per adattarsi alle mutevoli esigenze della professione. Che si tratti di capacità cognitive o strumenti per migliori strategie di marketing, know-how tecnologico e molti altri. Il miglioramento delle competenze riguarda essenzialmente la formazione di se stessi in determinate discipline correlate che è probabile che aggiungano un valore incrementale ai propri ruoli. Questo non solo ti aiuta a mantenerti rilevante per il team e il ruolo, ma migliora anche la tua produttività.

Nel mercato odierno dominato dal cloud computing, migliorare se stessi con l'una o l'altra arena correlata può effettivamente aprire un percorso redditizio per tornare per te. Un corso di certificazione, ad esempio Machine Learning o Data Science, può renderti esperto di digitale e invece di dover tenere il passo con il corso delle cose mentre eri via, la situazione sarebbe ribaltata a tuo favore. Puoi riprendere il lavoro non solo con rinnovato vigore, ma anche con innovazione e nuove idee.

Questo può portare ampiamente la tua carriera a livelli diversi e in realtà rendere la tua carriera un trampolino di lancio per la fase successiva della tua carriera. Allo stesso modo, un corso in scienza dei dati è emerso come una materia di perfezionamento preferita comune tra molti professionisti a metà carriera che stanno cercando di reinventarsi per tornare dopo un'interruzione di carriera.

Questo non è rilevante solo per i campi tecnologici. Anche nel mondo accademico, un'interruzione di carriera non implica che dovrai recidere i legami con la tua materia. Il mondo accademico è un campo in continua evoluzione con nuove ricerche e nuove prospettive che informano costantemente la materia. Le interruzioni di carriera possono essere utilizzate per approfondire la tua materia ed esplorare modi nuovi e più pertinenti di diffusione della conoscenza.

La parte migliore di considerare un'interruzione di carriera in tempi contemporanei è facilmente disponibile e un'ampia gamma di corsi e opportunità di perfezionamento online. Un'intera galassia di nuove conoscenze ti aspetta con un semplice clic del mouse. upGrad è una di queste piattaforme che offre tutta una serie di corsi professionali con approfondimenti del settore da cui guadagnerai molto. Quindi la prossima volta che ti trovi intrappolato nel dilemma di come tornare al lavoro dopo un'interruzione di carriera, concentra tutta la tua attenzione sul miglioramento delle competenze e preparati per il tuo secondo inning imperterrito.

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