Cum să revii la muncă după o pauză în carieră? Pași simpli pe care ar trebui să-i urmați
Publicat: 2020-04-08În cuvintele lui WH Davies, „Ce este o viață plină de grijă, nu avem timp să ne oprim și să privim?” Cuprinși de cursa șobolanilor de a urmări un obiectiv după altul, aceasta este o poveste cu care mulți dintre noi suntem familiarizați. De fapt, de când ne amintim, suntem obișnuiți să fim urmăriți. Urmărit de zgomotul temelor de la școală, urmărit de temele de la facultate, urmărit de dorința de a se angaja în activități de construcție, urmărit de cererile de angajare, urmărit de termenele limită ale proiectelor și merge mai departe.
Aproape un cerc vicios pentru a supraviețui și, de multe ori, uităm să trăim. Uneori, ar putea merita să te oprești în mod conștient și să te uiți. Pentru mulți dintre noi, care se confruntă cu profiluri ocupate de locuri de muncă și vieți de familie solicitante, sentimentul de oboseală devine foarte des copleșitor. Acest lucru duce adesea la alegerea unuia față de celălalt și, în cele mai multe ocazii, cariera noastră este cea care trebuie ghilotinată.
Dar aceasta nu trebuie să fie o schimbare ireversibilă până la urmă. Experții din industrie sfătuiesc adesea și, de asemenea, încurajează ca profesioniștii să ia o pauză la un moment dat în cariera lor pentru a evita epuizarea completă. Uneori, alegerea unei pauze de carieră nu este voluntară, ci indusă de circumstanțe. În India, sexul joacă un factor important atunci când vine vorba de pauze de carieră. 36% dintre femeile care lucrează iau o pauză de carieră din cauza căsătoriei sau a maternității și 72% dintre acestea se luptă să revină.
Când ne imaginăm o pauză de carieră ca o îndoială în traiectoria noastră profesională, să optezi pentru ea, vrând-n gura, ar putea părea contraintuitiv. Dar ca să ne gândim bine, ar putea fi un moment bun să ne reinventăm, să ne realimentăm energiile și să descoperim adesea noi oportunități pentru a nu rupe monotonia și a ne îmbunătăți.
Tot ce avem nevoie este puțină planificare și grija să ne ținem de ea și, cel mai important, să lăsăm pauza să rămână o pauză și să nu devină un sfârșit. Adesea întrebarea pusă este cum să te întorci la muncă după o pauză în carieră. Înainte de a ajunge la asta, să ne întrebăm de ce ar trebui să luăm o pauză în carieră?
Citiți: Locuri de muncă cele mai bine plătite din India

Cuprins
Motive pentru a lua pauze în carieră
1. Alegerea conștientă
Deși nu este un concept foarte popular în India, perioadele sabatice și pauzele de carieră sunt o practică larg acceptată în restul lumii, în special în nordul global. Profesioniștii se retrag temporar de la muncă pentru auto-dezvoltare sau pentru a petrece timp cu familiile lor sau pur și simplu pentru a-și reinventa propriile obiective personale. Aceasta este o practică sănătoasă, deoarece de multe ori ajută o persoană să revină în contact cu sinele lor creativ și, în multe cazuri, unele dintre cele mai inovatoare idei au apărut reflecții în timpul perioadelor sabatice.
Mulți chiar aleg să-și urmeze proiectele pasionale pe parcursul pauzelor în carieră și, ca rezultat, oferă carierei lor o dimensiune cu totul nouă. După cum se spune, când faci ceea ce îți place pentru a trăi, fiecare zi este o duminică. Așa că, dacă crezi că ești prins în locul de muncă greșit, ia o pauză de carieră și reapar într-un avatar complet nou.
Citiți: Modalități simple și practice de a investi în cariera dvs
2. Alegeri circumstanțiale
Unele pauze de carieră nu sunt voluntare, ci sunt dictate de circumstanțele predominante. Acestea pot fi din motive de sănătate, obligații familiale, relocari sau chiar cauze naturale. În unele ocazii nefericite, poate fi și o încetare neprevăzută. Din nou, se aplică același principiu. Poate că nu ați ales să faceți o pauză, dar nu este rău să profitați la maximum de această pauză. Poate fi un moment bun pentru a reflecta asupra modului de revenire la locul de muncă după o pauză în carieră și a elabora strategii pentru revenire, adaptându-se la situațiile schimbate.
3. Femei care iau o pauză în carieră
La nivel global, proporția femeilor care iau o pauză de carieră este mai mare decât a colegilor lor bărbați. Acest lucru este mai relevant pentru țări precum India, unde concediul de maternitate și beneficiile acumulate nu sunt foarte structurate și accesibile.

Motivele căsătoriei și ale maternității sunt cele mai frecvente motive pentru care femeile își părăsesc cariera, fie temporar, fie în unele cazuri pentru totdeauna. Adesea, femeile simt lipsa de încredere pentru a se întoarce la locul de muncă din cauza părtinirilor predominante și a lipsei perspectivelor de creștere.
Dar o modalitate de a face o renaștere semnificativă este să-ți reconstruiești abilitățile sau chiar să dobândești diferite seturi de abilități pentru a-ți face simțită prezența, chiar dacă te întorci după o pauză, deoarece, în zilele noastre, să tratezi maternitatea sau căsătoria ca un punct terminal pentru o carieră. este o imensă pierdere de potențial, precum și o pierdere pentru economia globală.
Citește și: Locuri de muncă și cariere cu perspective de viitor
Cum să revii la muncă după o pauză în carieră?
Indiferent dacă alegeți să vă întoarceți la același loc de muncă după ce ați luat o pauză sau să vă lansați într-o nouă aventură, esențialul întregului exercițiu este îmbunătățirea abilităților și capacităților cuiva. Pentru a utiliza în mod optim și a beneficia efectiv de pe urma pauzei în carieră, îmbunătățirea competențelor este o cerință importantă.
Potrivit Raportului privind viitorul locurilor de muncă 2018 , publicat de Forumul Economic Mondial, se estimează că până în 2022, aproape 54% din forța de muncă globală va trebui obligatoriu să-și recalifice sau să perfecționeze pentru a ține pasul cu tendințele în schimbare ale piețele globale și revizuirea tehnologică rapidă.
Concomitent cu dobândirea de experiență industrială în timp ce lucrați, este esențial să vă dezvoltați abilitățile pentru a vă adapta la cerințele în schimbare ale profesiei. Fie că este vorba de abilități cognitive sau instrumente pentru strategii de marketing mai bune, know-how tehnologic și multe altele. Îmbunătățirea competențelor se referă în esență la formarea personală în anumite discipline conexe, care este probabil să adauge valoare incrementală rolurilor cuiva. Acest lucru nu numai că vă ajută să vă mențineți relevant pentru echipă și rol, dar vă sporește și productivitatea.
Pe piața de astăzi dominată de cloud computing, îmbunătățirea competențelor cu una sau alte arene conexe poate deschide de fapt o cale profitabilă pentru a reveni pentru tine. Un curs certificat, de exemplu, învățare automată sau știința datelor, vă poate face priceput în digital și, în loc să fiți nevoit să țineți pasul cu cursul lucrurilor în timp ce ați fost plecat, situația ar fi schimbată în favoarea dvs. Puteți relua munca nu doar cu o vigoare reînnoită, ci și cu inovație și idei proaspete.
Acest lucru vă poate transforma cariera la diferite înălțimi și, de fapt, vă poate transforma cariera într-o piatră de temelie pentru următoarea etapă a carierei. În mod similar, un curs de știință a datelor a apărut ca un subiect de perfecționare favorit în rândul multor profesioniști la jumătatea carierei care caută să se reinventeze pentru a reveni după o pauză în carieră.

Acest lucru nu este relevant doar pentru domeniile tehnologice. Chiar și în mediul academic, o pauză în carieră nu înseamnă că va trebui să rupeți legăturile cu materia. Academia este un domeniu în continuă evoluție, cu noi cercetări și noi perspective care informează subiectul în mod constant. Pauzele de carieră pot fi folosite pentru a aprofunda subiectul dvs. și pentru a explora modalități mai noi și mai pertinente de diseminare a cunoștințelor.
Cea mai bună parte despre luarea în considerare a unei pauze de carieră în vremurile contemporane este ușor disponibilă și o gamă largă de cursuri și oportunități de perfecționare online. O întreagă galaxie de cunoștințe noi vă așteaptă la doar un clic de mouse distanță. upGrad este o astfel de platformă care oferă o serie întreagă de cursuri profesionale cu perspective din industrie din care poți câștiga foarte mult. Așa că data viitoare când te trezești prins în dilema cum să te întorci la muncă după o pauză în carieră, concentrează-ți toată atenția asupra perfecționării și pregătește-te pentru a doua repriză fără probleme.
Citește mai mult: 8 obiceiuri pe care ar trebui să le dezvolți pentru a fi promovat la locul de muncă
Încheierea
Dacă vă gândiți să vă îmbunătățiți cariera cu un MBA de la un institut de top, upGrad oferă programul MBA (Executive) în colaborare cu NMIMS Global Access School. Programul a fost conceput pentru a fi la egalitate cu cele mai bune programe Executive MBA din campus din întreaga lume.
Și cireasa pe deasupra – excelentele sisteme de învățare și evaluare flexibile și interactive ale upGrad vă permit să vă echilibrați viața personală și cea profesională într-un mod fără probleme. Consultați pentru mai multe informații și lăsați-l pe consilierul nostru student să vă ajute cu întrebările dvs.