Consejos sobre el coronavirus [COVID-19]: preguntas frecuentes y orientación

El mundo como lo conocemos ha cambiado. Se ha estancado y ninguno de nosotros sabe cuánto durará la situación.

El mejor curso de acción, entonces, es estar lo más armado posible para atravesar estos tiempos.

A continuación encontrará todo lo que necesita saber sobre el COVID-19, contado a través de un formato de preguntas y respuestas fácil de digerir.

¿Cuáles son los síntomas del coronavirus?

Fuente

Posiblemente la pregunta más frecuente. Según la Organización Mundial de la Salud, los síntomas más comunes del COVID-19 son:

• Fiebre
• Cansancio
• Tos seca

Otros síntomas varían según los pacientes. Algunos de ellos pueden tener secreción nasal, congestión nasal y dolores y molestias. Incluso pueden contraer diarrea. Por lo general, estos son síntomas leves que comienzan gradualmente. Otros síntomas que pueden hacer sonar las alarmas incluyen:

• Labios o cara azulados
• Presión/dolor persistente en el pecho
• Respiración dificultosa
• Confusión
• Cualquier otro síntoma inesperado que sea grave

Algunas personas pueden infectarse pero no desarrollar ningún síntoma ni sentirse mal. Por lo tanto, lo mejor es tomar medidas de precaución y no exponerse a riesgos innecesarios.

Alrededor del 80% de las personas se recuperan de COVID-19 sin necesidad de ningún tratamiento especial.

¿Cuándo usar una máscara?

¡No necesitas usar una máscara todo el tiempo! Use uno solo si:

• Está cuidando a un paciente sospechoso/confirmado de COVID-19
• Eres un trabajador de la salud que atiende a pacientes con síntomas respiratorios
• Tiene síntomas (tos, fiebre, dificultad para respirar)

Siempre que use una máscara, tenga en cuenta las siguientes pautas:

• Evite tocar la máscara cuando la use
• No dejes la mascarilla colgando del cuello
• La máscara debe cubrir la nariz, el mentón y la boca. Ajuste los lados para que no queden huecos.
• Cambie la máscara después de 6 horas o tan pronto como se mojen
• Nunca reutilices mascarillas desechables
• Deseche las mascarillas usadas en contenedores cerrados después de desinfectarlas.
• La superficie exterior de la máscara podría estar infectada. No lo toque mientras se quita la máscara.
• Después de quitarse la máscara, lávese las manos con agua y jabón o use un desinfectante para manos a base de alcohol.

¿Cuándo hacerse la prueba de COVID-19?

Cualquier persona sintomática que:

• son trabajadores de la salud
• Tuvo contacto con casos confirmados
• Tener un historial de viajes internacionales.
• Son pacientes hospitalizados con enfermedad similar a la influenza (ILI) o enfermedad respiratoria aguda grave (IRAG) o neumonía grave

Los contactos directos de alto riesgo o asintomáticos de casos confirmados deben hacerse la prueba entre el día 5 y el día 14 de entrar en contacto con él/ella. El contacto directo y de alto riesgo incluye:

• Aquellos que viven en el mismo hogar que el de un caso confirmado
• Trabajadores de la salud que examinaron un caso confirmado sin la protección adecuada según lo estipulado por las directrices de la OMS

¿Qué hacer si está infectado con COVID-19?

• Si presenta alguno de los síntomas enumerados anteriormente, aíslese y tome precauciones. No espere a que empeore.
• NO llegue al hospital sin previo aviso. Llame a su médico de familia oa la línea de ayuda de emergencia. Los hospitales tienen planes para recibir posibles pacientes con coronavirus. No deberías simplemente entrar y potencialmente infectar a todos.
• Además, NO corra a la sala de emergencias. Está lleno de personas gravemente afectadas por el coronavirus y médicos y enfermeras con exceso de trabajo. En el pasado, un síntoma como fiebre, secreción nasal, dolor de garganta o tos no era motivo para acudir a la sala de emergencias. Lo mismo es cierto ahora. Llame primero al médico.

Si es un paciente de alto riesgo, consulte primero con su médico (en una llamada). Deben poder aconsejarle sobre los pasos y las medidas específicas que debe tomar para adaptarse a su sistema. Los pacientes de alto riesgo incluyen: ancianos, personas con asma, enfermedad cardíaca, diabetes, enfermedad pulmonar, antecedentes de neumonía, una persona que haya sido tratada recientemente por cáncer, alguien que tenga un sistema inmunitario comprometido debido a una terapia con medicamentos o una enfermedad.

¿Qué medidas puede tomar el paciente si presenta síntomas?

Las personas que muestran síntomas pero no se han hecho la prueba deben tomar medidas de precaución.

• Limitarse a una habitación separada sin mascotas
• Use un baño separado si es posible
• Pida a los miembros de la familia que dejen bandejas de comida y desinfectantes en la puerta
• Si se usa un baño compartido, desinféctelo
• Si hay mascarillas en casa, tanto los pacientes como los cuidadores deben usarlas cuando estén en contacto entre ellos.

Los familiares del paciente también deben estar en estricta cuarentena.

¿Cuáles son los signos de mejora?

• Sin fiebre durante al menos 72 horas/ 3 días sin el uso de medicamentos que reducen la fiebre
• Otros síntomas han desaparecido
• La tos y la dificultad para respirar han mejorado
• Han pasado al menos 7 días desde que aparecieron los primeros síntomas del paciente.

¿Cómo construir inmunidad contra el coronavirus?

Los médicos y dietistas recomiendan los siguientes alimentos para desarrollar inmunidad contra el coronavirus:

• Brócoli
• garbanzos
• pimientos rojos
• Ajo
• fresas
• Hongos
• Espinacas

¿Cuáles son las cosas que se deben y no se deben hacer más esenciales para combatir el coronavirus?

Hacer

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. O use un desinfectante para manos a base de alcohol. Lávelos incluso si están visiblemente limpios.
• Cúbrase la nariz y la boca al estornudar o toser
• Si no se siente bien o parece mostrar alguno de los síntomas anteriores, consulte a un médico. Asegúrese de usar una máscara/paño cuando haga esto.
• Tire los pañuelos y mascarillas usados ​​a la basura después de su uso.
• Di no a las reuniones de cualquier tipo
• En caso de que muestre alguno de los signos o síntomas, comuníquese con la línea de ayuda central +91-11-23978046

no

Fuente

• escupir en publico
• Toca tus ojos, nariz y boca
• Tenga contacto cercano con alguien cuando tenga tos o fiebre.
• Evite los lugares concurridos
• Evite tocar objetos públicos/contaminados
• Sin apretones de manos. Evite el contacto personal.

¿Cómo se puede comprar comestibles durante el encierro?

Los comestibles todavía están disponibles en todas las tiendas generales y departamentales. En algunos estados, también se proporciona la entrega a domicilio de verduras y comestibles. La única condición a tener en cuenta es que solo puede comprar en las tiendas cercanas a usted.

¿Quiénes son los trabajadores esenciales?

• Personal médico, funcionarios de instituciones de salud, enfermeras, personal paramédico
• Funcionarios de servicios públicos en los departamentos de electricidad y agua, bancos, GLP, GNC, surtidores de gasolina
• Empleados de medios impresos, electrónicos y en línea
• Funcionarios que trabajan con carreteras, puertos fluviales, puertos marítimos, ferrocarriles, aeropuertos y vehículos que se utilizan para transportar mercancías esenciales

¿Cuáles son los documentos esenciales que necesita para salir?

Debido al confinamiento en la India, solo las personas que brindan servicios esenciales y bienes esenciales pueden salir. Si eres uno de estos (y te agradecemos tu trabajo), entonces necesitarás los siguientes documentos:

• Tarjetas de identificación emitidas por los empleadores
• Cartas autorizadas endosadas. Estos serán necesarios para los funcionarios que están en el negocio de distribuir productos básicos en el comercio electrónico, supermarts, hipermarts y PDS. Estos también deberán estar respaldados por el SDO o la policía local.

Para todas estas personas, la aplicación del artículo 144 significa que no se permite la reunión de 4 o más personas.

¿Cuáles son los números de la línea de ayuda de coronavirus?

El número de la línea de ayuda central para el coronavirus es +91-11-23978046 . Los números por estado se pueden encontrar aquí .

¿Qué es la aplicación Arogya Setu y cómo puede ser útil?

La aplicación Arogya Setu es la aplicación de seguimiento de COVID-19 del gobierno. Ayuda al gobierno a rastrear contactos y además eleva el nivel de alerta si uno estuvo cerca de alguien que dio positivo por COVID-19. La aplicación es una pieza crucial para decidir cuándo se levantará el bloqueo nacional.

Fuente

El director ejecutivo de NITI Aayog, Amitabh Kant, recomendó usar la aplicación incluso después de la pandemia de COVID-19 para monitorear y controlar mejor la propagación de enfermedades.

¿Dónde encontrar información oficial sobre COVID-19 en India?

El gobierno brinda la información más actualizada sobre el COVID-19 aquí .