Conseils sur le coronavirus [COVID-19] : Foire aux questions et conseils

Le monde tel que nous le connaissons a changé. Il s'est arrêté et aucun de nous ne sait combien de temps la situation va durer.

Le meilleur plan d'action, alors, est d'être aussi armé que possible pour traverser ces temps.

Vous trouverez ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur le COVID-19, raconté à travers un format de questions/réponses facile à digérer.

Quels sont les symptômes du coronavirus ?

La source

Peut-être la question la plus posée. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les symptômes les plus courants du COVID-19 sont :

• Fièvre
• Fatigue
• Toux sèche

Les autres symptômes varient selon les patients. Certains d'entre eux peuvent avoir le nez qui coule, une congestion nasale et des douleurs. Ils peuvent même contracter la diarrhée. Ce sont généralement des symptômes bénins qui commencent progressivement. D'autres symptômes qui peuvent sonner l'alarme comprennent :

• Lèvres ou visage bleutés
• Pression/ douleur persistante dans la poitrine
• Difficulté à respirer
• Confusion
• Tout autre symptôme soudain et grave

Certaines personnes peuvent être infectées mais ne développer aucun symptôme ou se sentir mal. Ainsi, il est préférable de prendre des mesures de précaution et de ne pas s'exposer à des risques inutiles.

Environ 80% des personnes se rétablissent de COVID-19 sans avoir besoin de traitement spécial.

Quand porter un masque ?

Vous n'avez pas besoin de porter un masque tout le temps ! N'en portez un que si :

• Vous prenez soin d'un patient suspecté/confirmé de COVID-19
• Vous êtes un agent de santé qui s'occupe de patients présentant des symptômes respiratoires
• Vous avez des symptômes (toux, fièvre, difficulté à respirer)

Chaque fois que vous portez un masque, gardez à l'esprit les directives suivantes :

• Évitez de toucher le masque lorsque vous le portez
• Ne laissez pas le masque pendre du cou
• Le masque doit couvrir le nez, le menton et la bouche. Ajustez les côtés pour qu'il n'y ait pas d'espace
• Changer le masque après 6 heures ou dès qu'il est mouillé
• Ne jamais réutiliser les masques jetables
• Jeter les masques usagés dans des poubelles fermées après les avoir désinfectés
• La surface extérieure du masque peut être infectée. Ne le touchez pas lorsque vous retirez le masque
• Après avoir retiré le masque, lavez-vous les mains à l'eau et au savon ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool

Quand se faire tester pour le COVID-19 ?

Toute personne symptomatique qui :

• Les travailleurs de la santé sont-ils
• A été en contact avec des cas confirmés
• Avoir une histoire de voyages internationaux
• Sont des patients hospitalisés atteints d'un syndrome grippal (SG) ou d'une maladie respiratoire aiguë sévère (SARI) ou d'une pneumonie grave

Les contacts directs à haut risque ou asymptomatiques des cas confirmés doivent se faire tester entre le jour 5 et le jour 14 après avoir été en contact avec lui. Les contacts à haut risque et directs comprennent :

• Ceux qui vivent dans le même ménage que celui d'un cas confirmé
• Travailleurs de la santé qui ont examiné un cas confirmé sans protection adéquate comme le stipulent les directives de l'OMS

Que faire si vous êtes infecté par le COVID-19 ?

• Si vous présentez l'un des symptômes énumérés ci-dessus, isolez-vous et prenez des précautions. N'attendez pas que ça s'aggrave.
• N'arrivez PAS à l'hôpital sans vous être annoncé. Appelez votre médecin de famille ou la ligne d'assistance d'urgence. Les hôpitaux ont des plans pour recevoir des patients potentiels atteints de coronavirus. Vous ne devriez pas simplement entrer et potentiellement infecter tout le monde.
• Aussi, NE PAS se précipiter aux urgences. Il est plein de personnes gravement touchées par le coronavirus et de médecins et d'infirmières surmenés. Dans le passé, un symptôme comme de la fièvre, un écoulement nasal, un mal de gorge ou une toux n'était pas une raison d'aller aux urgences. La même chose est vraie maintenant. Appelez d'abord le médecin.

Si vous êtes un patient à haut risque, consultez d'abord votre médecin (sur appel). Ils devraient être en mesure de vous conseiller sur les étapes et les mesures spécifiques à prendre qui conviennent à votre système. Les patients à haut risque comprennent : les personnes âgées, les personnes souffrant d'asthme, de maladies cardiaques, de diabète, de maladies pulmonaires, d'antécédents de pneumonie, une personne qui a récemment été traitée pour un cancer, une personne dont le système immunitaire est affaibli en raison d'un traitement médicamenteux ou d'une maladie.

Quelles mesures le patient peut-il prendre s'il présente des symptômes ?

Les personnes qui présentent des symptômes mais qui n'ont pas été testées doivent prendre des mesures de précaution.

• Confinez-vous dans une pièce séparée sans animaux
• Utilisez une salle de bain séparée si possible
• Demandez aux membres de la famille de laisser les plateaux de nourriture et les désinfectants à la porte
• Si une salle de bain commune est utilisée, désinfectez-la
• S'il y a des masques à la maison, les patients et les soignants doivent les porter lorsqu'ils sont en contact les uns avec les autres

Les membres de la famille du patient doivent également être strictement mis en quarantaine.

Quels sont les signes d'amélioration ?

• Pas de fièvre pendant au moins 72 heures/3 jours sans l'utilisation de médicaments qui réduisent la fièvre
• Les autres symptômes ont disparu
• La toux et l'essoufflement se sont améliorés
• Au moins 7 jours se sont écoulés depuis l'apparition des premiers symptômes du patient

Comment construire une immunité contre le coronavirus ?

Les médecins et les diététiciens recommandent les aliments suivants pour renforcer l'immunité contre le coronavirus :

• Brocoli
• Pois chiches
• poivrons rouges
• Ail
• Fraises
• Champignons
• Épinard

Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire pour lutter contre le coronavirus ?

Fais

• Lavez-vous fréquemment les mains à l'eau et au savon. Ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Lavez-les même s'ils sont visiblement propres.
• Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous éternuez ou toussez
• Si vous ne vous sentez pas bien ou si vous semblez présenter l'un des symptômes ci-dessus, consultez un médecin. Assurez-vous de porter un masque / tissu lorsque vous faites cela.
• Jeter les mouchoirs et masques usagés à la poubelle après utilisation
• Dites non aux rassemblements de toute sorte
• Si vous présentez l'un des signes ou symptômes, veuillez contacter la ligne d'assistance centrale au +91-11-23978046

Ne pas

La source

• Cracher en public
• Touchez vos yeux, votre nez et votre bouche
• Avoir un contact étroit avec quelqu'un lorsque vous avez de la toux ou de la fièvre
• Évitez les endroits bondés
• Évitez de toucher des objets publics/contaminés
• Pas de poignée de main. Évitez les contacts personnels.

Comment faire ses courses pendant le confinement ?

Les produits d'épicerie sont toujours disponibles dans tous les magasins généraux et grands magasins. Dans certains États, la livraison à domicile de légumes et de produits d'épicerie est également assurée. La seule condition à respecter est que vous ne pouvez acheter que dans les magasins près de chez vous.

Qui sont les travailleurs essentiels ?

• Personnel médical, responsables des établissements de santé, infirmiers, personnel paramédical
• Agents d'utilité publique dans les services de l'électricité et de l'eau, banques, GPL, GNC, pompes à essence
• Employés des médias imprimés, électroniques et en ligne
• Fonctionnaires travaillant avec les routes, les ports fluviaux, les ports maritimes, les chemins de fer, les aéroports et les véhicules utilisés pour transporter des biens essentiels

Quels sont les documents indispensables dont vous avez besoin pour sortir ?

En raison du confinement en Inde, seules les personnes qui fournissent des services essentiels et des biens essentiels sont autorisées à sortir. Si vous en faites partie (et nous vous remercions pour votre travail), alors vous aurez besoin des documents suivants :

• Cartes d'identité délivrées par les employeurs
• Lettres autorisées endossées. Ceux-ci seront nécessaires aux fonctionnaires qui distribuent des produits essentiels dans le cadre du commerce électronique, des supermarchés, des hypermarchés et du PDS. Ceux-ci devront également être approuvés par le SDO ou la police locale.

Pour toutes ces personnes, l'application de l'article 144 signifie que le rassemblement de 4 personnes ou plus n'est pas autorisé.

Quels sont les numéros d'assistance téléphonique pour le coronavirus ?

Le numéro d'assistance téléphonique central pour le coronavirus est le +91-11-23978046 . Les numéros par état peuvent être trouvés ici .

Qu'est-ce que l'application Arogya Setu et comment peut-elle être utile ?

L'application Arogya Setu est l'application de suivi COVID-19 du gouvernement. Cela aide le gouvernement à retrouver les contacts et augmente le niveau d'alerte si l'on se trouvait à proximité d'une personne qui a été testée positive pour COVID-19. L'application est un élément crucial pour décider quand le verrouillage à l'échelle nationale serait levé.

La source

Le directeur général de NITI Aayog, Amitabh Kant, a recommandé d'utiliser l'application même après la pandémie de COVID-19 pour mieux surveiller et contrôler la propagation des maladies.

Où trouver des informations officielles sur le COVID-19 en Inde ?

Le gouvernement fournit les informations les plus récentes sur COVID-19 ici .