Coronavirus [COVID-19] Sfaturi: Întrebări frecvente și îndrumări

Lumea așa cum o cunoaștem s-a schimbat. A ajuns într-un impas și nimeni dintre noi nu știe cât va dura situația.

Așadar, cel mai bun curs de acțiune este să fii cât mai înarmat posibil pentru a traversa aceste vremuri.

Mai jos este tot ce trebuie să știți despre COVID-19, spus printr-un format Q/A ușor de digerat.

Care sunt simptomele coronavirusului?

Sursă

Posibil cea mai pusă întrebare. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, cele mai frecvente simptome ale COVID-19 sunt:

• Febră
• Oboseală
• Tuse seacă

Alte simptome variază în funcție de pacient. Unele dintre ele pot avea nasul care curge, congestie nazală și dureri. Ei pot chiar contracta diaree. Acestea sunt de obicei simptome ușoare care încep treptat. Alte simptome care pot suna alarma includ:

• Buze sau fața albăstrui
• Presiune/durere persistentă în piept
• Respiratie dificila
• Confuzie
• Orice alt simptom ieșit din senin care este sever

Unii oameni se pot infecta, dar nu dezvoltă niciun simptom sau se pot simți rău. Astfel, cel mai bine este să luați măsuri de precauție și să nu vă expuneți la riscuri inutile.

Aproximativ 80% dintre oameni se recuperează de COVID-19 fără a avea nevoie de vreun tratament special.

Când să porți mască?

Nu trebuie să porți mască tot timpul! Purtați unul numai dacă:

• Aveți grijă de un pacient suspectat/confirmat cu COVID-19
• Sunteți un lucrător sanitar care îngrijește pacienții cu simptome respiratorii
• Aveți simptome (tuse, febră, dificultăți de respirație)

Ori de câte ori purtați o mască, țineți cont de următoarele recomandări:

• Evitați să atingeți masca atunci când o purtați
• Nu lăsați masca atârnată de gât
• Masca trebuie să acopere nasul, bărbia și gura. Reglați părțile laterale astfel încât să nu existe goluri
• Schimbați masca după 6 ore sau imediat ce se udă
• Nu reutilizați niciodată măști de unică folosință
• Aruncați măștile folosite în pubele închise după ce le-ați dezinfectat
• Suprafața exterioară a măștii ar putea fi infectată. Nu-l atingeți în timp ce îndepărtați masca
• După îndepărtarea măștii, spălați-vă mâinile cu apă și săpun sau folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool

Când să fii testat pentru COVID-19?

Orice persoană simptomatică care:

• Sunt lucrători din domeniul sănătății
• A avut contact cu cazuri confirmate
• Aveți o istorie de călătorii internaționale
• Sunt pacienți internați cu boală asemănătoare gripei (ILI) sau boală respiratorie acută severă (SARI) sau pneumonie severă

Contactele directe cu risc ridicat sau asimptomatice ale cazurilor confirmate ar trebui să fie testate între ziua 5 și ziua 14 de la intrarea în contact. Contactul direct și cu risc ridicat include:

• Cei care locuiesc în aceeași gospodărie cu cea a unui caz confirmat
• Lucrătorii din domeniul sănătății care au examinat un caz confirmat fără protecție adecvată, conform ghidurilor OMS

Ce să faci dacă ești infectat cu COVID-19?

• Dacă prezentați oricare dintre simptomele enumerate mai sus, atunci izolați-vă și luați măsuri de precauție. Nu așteptați să se înrăutățească.
• NU ajungeți la spital neanunțat. Sună-ți medicul de familie sau linia de asistență de urgență. Spitalele au planuri pentru a primi potențiali pacienți cu coronavirus. Nu ar trebui să intri și să îi infectați pe toată lumea.
• De asemenea, NU vă grăbiți la camera de urgență. Este plin de oameni care sunt grav afectați de coronavirus și de medici și asistente suprasolicitați. În trecut, un simptom precum febra, curgerea nasului, durerea în gât sau tusea nu ar fi un motiv pentru a merge la urgență. Același lucru este valabil și acum. Sună mai întâi medicul.

Dacă sunteți un pacient cu risc ridicat, consultați mai întâi medicul dumneavoastră (la un apel). Aceștia ar trebui să vă poată sfătui cu privire la pașii și măsurile specifice pe care trebuie să le luați care se potrivesc sistemului dumneavoastră. Pacienții cu risc ridicat includ: vârstnici, persoane cu astm bronșic, boli de inimă, diabet, boli pulmonare, antecedente de pneumonie, o persoană care a fost recent tratată pentru cancer, cineva care are un sistem imunitar compromis din cauza terapiei medicamentoase sau a bolii.

Ce măsuri poate lua pacientul dacă prezintă simptome?

Persoanele care prezintă simptome, dar nu au fost testate, ar trebui să ia măsuri de precauție.

• Limitați-vă într-o cameră separată, fără animale de companie
• Folosiți o baie separată dacă este posibil
• Rugați membrii familiei să lase tăvi de mâncare și dezinfectanți la ușă
• Dacă se folosește o baie comună, igienizați-o
• Dacă acasă există măști, atât pacienții, cât și îngrijitorii trebuie să le poarte atunci când sunt în contact unul cu celălalt

Membrii familiei pacientului ar trebui, de asemenea, să fie strict în carantină.

Care sunt semnele de îmbunătățire?

• Fără febră timp de cel puțin 72 de ore/3 zile fără utilizarea de medicamente care reduc febra
• Alte simptome au dispărut
• Tusea și dificultățile de respirație s-au îmbunătățit
• Au trecut cel puțin 7 zile de la primele simptome ale pacientului

Cum să construim imunitatea împotriva coronavirusului?

Medicii și dieteticienii recomandă următoarele alimente pentru creșterea imunității împotriva coronavirusului:

• Brocoli
• Naut
• Ardei gras roșii
• Usturoi
• Căpșune
• Ciuperci
• Spanac

Care sunt cele mai esențiale lucruri de făcut și de ce nu trebuie pentru a lupta împotriva coronavirusului?

Do

• Spălați-vă frecvent mâinile cu apă și săpun. Sau folosește un produs de frecare pentru mâini pe bază de alcool. Spălați-le chiar dacă sunt vizibil curate.
• Acoperiți-vă nasul și gura în timp ce strănutați sau tușiți
• Dacă nu vă simțiți bine sau parți să prezentați oricare dintre simptomele de mai sus, consultați un medic. Asigurați-vă că purtați o mască/pânză când faceți acest lucru.
• Aruncați șervețele și măștile folosite la coș după utilizare
• Spune nu adunărilor de orice fel
• În cazul în care afișați oricare dintre semnele sau simptomele, vă rugăm să contactați linia centrală de asistență +91-11-23978046

Nu

Sursă

• Scuipa in public
• Atinge-ți ochii, nasul și gura
• Aveți contact strâns cu oricine când aveți tuse sau febră
• Evita locurile aglomerate
• Evitați atingerea obiectelor publice/contaminate
• Fără strângere de mână. Evitați contactul personal.

Cum poți să faci cumpărături în perioada de izolare?

Bcănurile sunt încă disponibile în toate magazinele generale și universale. În unele state, se oferă și livrare la domiciliu de legume și produse alimentare. Singura condiție de care trebuie să fii atent este că poți cumpăra doar din magazinele din apropiere.

Cine sunt lucrătorii esențiali?

• Personal medical, funcționari din instituțiile sanitare, asistente, personal paramedical
• Funcționari de utilități publice din direcțiile de energie electrică și apă, bănci, GPL, GNC, pompe de benzină
• Angajații media tipărite, electronice și online
• Funcționari care lucrează cu drumuri, porturi fluviale, porturi maritime, căi ferate, aeroporturi și vehicule care sunt folosite pentru a transporta mărfuri esențiale

Care sunt documentele esențiale de care trebuie să ieși?

Din cauza blocării din India, doar persoanele care oferă servicii esențiale și bunuri esențiale au voie să iasă. Dacă sunteți unul dintre aceștia (și vă mulțumim pentru munca dvs.), atunci veți avea nevoie de următoarele documente:

• Cărți de identitate eliberate de angajatori
• Scrisori autorizate avizate. Acestea vor fi necesare de către oficialii care se ocupă de distribuirea de mărfuri esențiale în cadrul comerțului electronic, supermart-urilor, hypermarts și PDS. Acestea vor trebui, de asemenea, să fie aprobate de SDO sau de poliția locală.

Pentru toate aceste persoane, punerea în aplicare a Secțiunii 144 înseamnă că nu este permisă adunarea a 4 sau mai multe persoane.

Care sunt numerele liniei de asistență pentru coronavirus?

Numărul central de asistență pentru coronavirus este +91-11-23978046 . Numerele de stat pot fi găsite aici .

Ce este aplicația Arogya Setu și cum poate fi de ajutor?

Aplicația Arogya Setu este aplicația guvernamentală de urmărire a COVID-19. Ajută guvernul să urmărească contactele și ridică nivelul de alertă dacă cineva a fost lângă cineva care a fost testat pozitiv pentru COVID-19. Aplicația este o piesă crucială pentru a decide când va fi ridicată blocarea la nivel național.

Sursă

Directorul executiv al NITI Aayog, Amitabh Kant, a recomandat utilizarea aplicației chiar și după pandemia de COVID-19 pentru a monitoriza și controla mai bine răspândirea bolilor.

Unde puteți găsi informații oficiale despre COVID-19 în India?

Guvernul oferă cele mai actualizate informații despre COVID-19 aici .