봉쇄 기간 동안 생산적으로 재택 근무를 위한 6가지 팁

코로나바이러스로 인해 전 세계적으로 공포와 혼란이 커지는 가운데 전 세계 기업들이 직원들에게 재택 근무를 요청했습니다. 자가 격리와 폐쇄가 오염률을 어느 정도 억제하는 데 도움이 되지만 재택 근무는 이미 무너지고 있는 세계 경제에서 균형과 정신을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 코로나19에 대한 우울한 뉴스가 매일 뉴스에 돌고 있는 동안 어떻게 정신을 차리지 않고 집에서 일할 수 있습니까?

재택 근무는 매우 편안하고 멋진 작업 제안처럼 보일 수 있지만 항상 장미 침대는 아닙니다. 물론, 스웨트 팬츠를 입고 초라한 머리를 하고 소파에서 일할 수 있습니다. 재택 근무는 그 이상입니다. 사실, 집에서 일하는 동안 일관되고 잘 계획된 일과를 유지하지 않으면 길을 잃고 길을 잃는 자신을 발견하게 될 것입니다.

그래서, 우리는 이 스트레스가 많고 불확실한 시기에 재택근무 게임을 하는 데 도움이 될 몇 가지 팁을 마련했습니다!

집에서 생산적으로 일하기 위한 팁

1. 규칙적인 작업 일정을 만드십시오.

재택 근무 계획이 성공했는지 확인하는 첫 번째 단계는 정규 근무 시간을 설정하는 것입니다. 작업 일정을 계획함으로써 집에서 자신을 위한 조화롭고 생산적인 작업 분위기를 조성할 수 있습니다. 사무실에서 하는 것처럼 짧은 휴식을 취하는 것은 괜찮지만, 미루는 유혹에 빠지는 것은 옳지 않습니다. 적절한 근무 시간은 귀하가 근무하는 조직뿐만 아니라 귀하의 업무에 대해서도 책임을 지도록 보장합니다. 더 중요한 것은 정해진 시간 내에 더 많은 작업을 생산적으로 수행할 수 있다는 것입니다.

재택 근무 일정을 만들 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소는 다음과 같습니다.

• 언제 공식적으로 사용할 수 있어야 합니까?
• 하루 중 가장 생산적인 시간은 언제입니까?
• 동료 및 고객과 언제 어떻게 의사 소통해야 합니까?

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2. 개인 및 전문 작업의 경계 설정

일반적으로 재택근무를 하지 않는 사람들에게 가족이나 룸메이트의 끊임없는 잡담과 잡담 속에서 생산적으로 일하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 종종 친구와 가족은 재택 근무가 실제로 "일"하는 것이 아니라고 생각하는 경향이 있습니다. 사무실에 있지 않기 때문에 컴퓨터나 랩톱에서 원하는 모든 작업을 할 수 있습니다.

이것이 바로 당신이 일하는 동안 가족이나 룸메이트로부터 자신을 격리해야 하는 이유입니다. 개인 시간과 직업 시간에 대한 경계를 설정하고 가족에게도 동일하게 전달하십시오. 마찬가지로 하루 중 특정 시간이 지나면 가족과 개인 업무에 몰두하게 될 것이라고 상사와 동료에게 똑같이 전달할 수 있습니다. 이렇게 하면 개인 및 업무 시간을 구분하여 불필요한 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 홈 오피스 디자인

재택근무를 하는 동안 침대나 그 편안한 빈백이나 소파에서 일하고 싶은 유혹적인 생각을 종종 하게 될 것입니다. 여기 당신을 위한 조언이 있습니다 – 하지 마세요! 편안할수록 일하기 싫어질 것입니다. 이것은 생산성에 영향을 미칠 뿐만 아니라 재택근무에 대한 사고방식을 망칠 것입니다.

그렇기 때문에 집에서 자신을 위한 홈 오피스를 만드는 것이 좋습니다. 작업을 위한 별도의 공간을 마련하거나 침실 자체에 테이블과 의자를 설치하십시오. 이렇게 하면 작업할 때 완전히 작업 마인드셋에 들어가게 됩니다. 또한 작업 공간을 정리하십시오. 작업 공간을 정리하면 외부에서 떠들고 있는 혼돈에 균형 감각을 줄 수 있습니다!

4. 계획된 휴식을 취하십시오

아무도 계속해서 일할 수 없거나 일해야 합니다. 특히 이와 같이 스트레스가 많은 시기에 휴식은 필수입니다. 따라서 작업 일정을 계획할 때 중간에 몇 개의 작은 휴식 시간을 포함해야 합니다. 예를 들어, 하루에 8시간을 일한다면 매 분기마다 5분에서 10분의 휴식을 취하십시오. 그래서 총 4번의 짧은 휴식. 계획된 휴식 시간에는 집이나 정원을 빠르게 산책하거나, 수감자들과 가벼운 농담을 나누거나, 애완동물과 놀거나, 간단한 간식을 즐길 수 있습니다.

짧은 휴식은 업무의 단조로움에서 벗어나는 데 도움이 되며 동시에 두뇌와 몸의 스트레스도 해소할 수 있습니다.

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5. 음악을 향하여

누군가 음악은 영혼을 위한 음식이라고 아주 적절하게 말했습니다. 집에서 일하는 것이 단조롭고 힘든 일이 될 수 있다는 점을 감안하면(이제 직장에서 동료와 친구를 볼 수 없기 때문에) 음악은 항상 당신을 구해줄 수 있습니다.

작업 잼을 만듭니다. 헤비메탈일 수도 있고, 부드러운 기악 음악일 수도 있고, 랩 잼일 수도 있고 당신의 배를 띄우고 정신을 차리게 하는 음악일 수도 있습니다. 음악은 반복적인 작업을 할 때 특히 도움이 될 수 있습니다.

6. 동료들과 계속 연락하십시오

우리 중 많은 사람들이 집에서 편안하게 일하고 있지만 계속해서 일을 하는 것이 중요합니다. 오늘날 우리가 처한 상황은 물리적 거리두기와 사회적 연대의 상황임을 기억하십시오. 집에 갇혀 지내는 데 익숙하지 않은 사람들(집에서 일하면서 떠나십시오!)에게 이러한 상황은 매우 어려울 수 있습니다.

따라서 가족, 친구 및 동료와 연락을 유지하십시오. 이 시기에 사랑하는 사람과 동료를 지원하는 구조가 되어 보세요. 그러면 그들은 반드시 보답할 것입니다. 결국, 우리는 모두 함께 이 안에 있습니다!

마무리

이 단계를 따르면 재택 근무가 훨씬 더 편안하고 편리해집니다. 많은 경우 우울하고 일하고 싶지 않을 때 여전히 일할 수 있다는 특권을 기억하십시오. 우리 세계가 처한 우울하고 스트레스가 많은 상황에서 마음을 지킬 수 있는 것이 있습니다. 많은 사람들이 더 이상 안정적인 직업을 갖고 있지 않습니다. 그러므로 감사하고 당신이 가진 것을 최대한 활용하십시오.

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