ทำอย่างไรจึงจะมีแรงจูงใจ + มีประสิทธิภาพขณะทำงานจากที่บ้าน

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงโลกอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ พวกเราหลายคนเริ่มทำงานจากที่บ้านเนื่องจากการแพร่ระบาด และดูเหมือนว่ามีความเป็นไปได้สูงที่สถานการณ์นี้จะยังคงอยู่ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปรับให้เข้ากับสภาวะเหล่านี้อย่างดีที่สุด

ปัญหาทั่วไปที่ผู้คนมีขณะทำงานจากที่บ้านคือการขาดแรงจูงใจและประสิทธิภาพการทำงาน บทความนี้จะช่วยคุณจัดการกับปัญหาเหล่านั้น เนื่องจากเราจะพูดถึงวิธีการของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งทำงานจากที่บ้าน

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงาน

เมื่อคุณมีนิสัยชอบเตรียมตัวไปออฟฟิศตอนเช้าแล้วจะเปลี่ยนทำไม? ครั้งเดียวที่คุณไม่ได้เตรียมตัวสำหรับสำนักงานอาจเป็นเมื่อคุณลางานหรือเป็นวันหยุด

ดังนั้นแม้ว่าคุณจะทำงานจากที่บ้าน คุณก็สามารถ แกล้งทำเป็น ว่ากำลังจะไปที่สำนักงานได้ ดังนั้น ให้ทำตามกิจวัตรตอนเช้าตามปกติที่คุณเคยทำตาม เช่น ตั้งนาฬิกาปลุก สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม รับประทานอาหารเช้า และทำกิจกรรมอื่นๆ ที่คุณมักจะทำ

เคล็ดลับสำหรับมือโปร: หากคุณใช้ Google Chrome คุณสามารถตั้งค่าบัญชีแยกสำหรับบ้านและทำงานกับแถบเครื่องมือต่างๆ ได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีความรู้สึก 'เหมือนอยู่ในออฟฟิศ' มากขึ้นเมื่อคุณทำงาน

อ่านเพิ่มเติม: 6 เคล็ดลับสำหรับการทำงานจากที่บ้านอย่างมีประสิทธิผลในช่วงล็อกดาวน์

สร้างสถานที่ทำงานที่กำหนด

เมื่อคุณจินตนาการถึงครัวของคุณ คุณนึกถึงกิจกรรมอะไร ทำอาหารใช่มั้ย?

สมองของเรามักจะเชื่อมโยงสถานที่กับกิจกรรมต่างๆ และคุณสามารถใช้สิ่งนี้ให้เป็นประโยชน์ได้ในขณะที่คุณทำงานจากที่บ้าน

กำหนดสถานที่ในบ้านเป็นที่ทำงานของคุณ จะเป็นโต๊ะทำงานหรือส่วนในห้องนั่งเล่นก็ได้ ไม่ว่าสถานที่นั้นจะอยู่ที่ใด ต้องแน่ใจว่าเมื่อคุณไปที่นั่น สิ่งเดียวที่คุณทำคือทำงานและไม่ทำอย่างอื่น

นักแปลอิสระหลายคนใช้วิธีนี้เพื่อให้มีประสิทธิผล ช่วยให้พวกเขาจดจ่ออยู่กับที่เพราะจิตใจของพวกเขาเข้าสู่ 'โหมดทำงาน' เมื่อพวกเขาไปที่สถานที่นั้น

เก็บโทรศัพท์ของคุณให้ห่าง

โทรศัพท์ของคุณเป็นสิ่งรบกวนสมาธิที่เป็นอันตราย เนื่องจากคนทั่วไปใช้เวลา มากกว่าสี่ชั่วโมง ต่อวันกับการใช้โทรศัพท์ เมื่อคุณอยู่ที่บ้านและไม่ได้อยู่ที่สำนักงาน ตัวเลขนี้อาจพุ่งสูงขึ้นอย่างมาก

วิธีแก้ปัญหามาตรฐานที่มืออาชีพจำนวนมากจ้างคือเก็บโทรศัพท์ไว้ห่างจากที่ทำงาน คุณสามารถปิดโทรศัพท์หรือให้โทรศัพท์อยู่ในโหมดบนเครื่องบินเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่กวนใจคุณ

อย่างไรก็ตาม หากโทรศัพท์ของคุณเป็นส่วนสำคัญในการทำงาน คุณสามารถถอนการติดตั้งแอปที่รบกวนสมาธิออกจากอุปกรณ์ของคุณ หรือใช้แอปที่บล็อกแอปโซเชียลมีเดีย (และเกม) ในช่วงเวลาที่กำหนด

เรียนรู้เพิ่มเติม: การทำงานระยะไกล: วิน-วินสำหรับนายจ้างและพนักงาน

ทำงานในช่วงเวลาที่มีประสิทธิผลสูงสุดของคุณ

ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมของการทำงานจากที่บ้านคือคุณสามารถกำหนดตารางเวลาได้ บางคนเป็นนกเช้าในขณะที่บางคนเป็นนกฮูกกลางคืน คุณสามารถเลือกเวลาที่คุณรู้สึกมีประสิทธิผลมากที่สุด แล้วเริ่มงานของคุณได้เลย

การเพิ่มตารางของคุณด้วยวิธีนี้สามารถช่วยคุณในการเพิ่มโฟกัสและประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างมาก

ตัวอย่างเช่น Steve Jobs เคยตื่นนอนตอนตี 5 และทำงานในตอนเช้า เขารู้สึกมีประสิทธิผลมากที่สุดในขณะนั้น ดังนั้น ระบุเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของวันและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำงานอยู่ในเวลานั้น

วางแผนงานของคุณ

หลายครั้งที่เราสูญเสียแรงจูงใจในการทำงานเพราะทุกอย่างดูล้นหลาม นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรวางแผนงานของคุณตั้งแต่เริ่มต้นวัน

คุณสามารถสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำและทำเครื่องหมายสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้ว วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากในการคงไว้ซึ่งแรงจูงใจ เพราะเมื่อคุณเห็นความก้าวหน้าที่คุณทำ คุณจะมีแรงจูงใจที่จะทำงานต่อไปมากขึ้น

คุณสามารถสร้างตารางเวลาเหมือนที่เคยทำที่โรงเรียนเมื่อคุณเรียน มันจะช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง

ฟังเพลงเพื่อสมาธิ

ดนตรีสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้คุณได้ มันสามารถบรรเทาความเครียด ทำให้งานของคุณสนุกขึ้นเล็กน้อย และที่สำคัญที่สุดคือ ทำให้คุณมีผลงานมากขึ้น

ฟรีแลนซ์และมืออาชีพหลายคนที่มีประสบการณ์ในการทำงานจากที่บ้านแนะนำให้ฟังเพลงขณะทำงาน ทุกคนมีรสนิยมที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถเลือกได้ตามสไตล์ของคุณ ทางที่ดีควรฟังเพลงตามประเภทของงานที่คุณทำอยู่

ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเขียนอะไรบางอย่าง การฟังเพลงคลาสสิกหรือเครื่องดนตรีอาจช่วยคุณได้มากกว่า Ed Sheeran

หมายเหตุด้านข้าง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้หูฟัง (หรือหูฟัง) เพื่อฟังเพลง ไม่อย่างนั้นคุณจะไปกวนใจคนอื่น

ให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับความต้องการของคุณ

เป็นไปได้มากที่จะมีคนอื่นที่บ้านของคุณเช่นกัน เช่น พ่อแม่ คู่ของคุณ ลูกๆ หรือใครก็ตามและการมีเพื่อนฝูงอาจทำให้เสียสมาธิได้ บางคนอาจถามคำถามแบบสุ่มระหว่างทำงาน ลูกของคุณอาจต้องการเล่นกับคุณ หรือคู่ของคุณอาจเริ่มบทสนทนา

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสิ่งต่างๆ ดำเนินไปอย่างราบรื่น คุณควรสื่อสารความต้องการของคุณกับคนที่บ้านของคุณ แม้ว่าคุณจะดูเหมือนไปเที่ยวที่บ้าน (ซึ่งไม่ใช่คุณ) พวกเขาควรรู้ว่าคุณกำลังทำงานอยู่

คุณสามารถตั้งกฎ; ตัวอย่างเช่น ไม่มีใครคุยกับคุณเมื่อคุณอยู่ที่โต๊ะทำงาน การสื่อสารที่ชัดเจนเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้เสมอ

ข้อมูลเพิ่มเติม: ทำงานจากที่บ้าน? เครื่องมือและแอพสำคัญอันดับต้น ๆ ที่คุณต้องประสบความสำเร็จ

ความคิดสุดท้าย

การทำงานจากที่บ้านเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะรับมือกับมันไม่ได้ เราหวังว่าคุณจะชอบบทความนี้

ในขณะที่คุณประหยัดเวลาในการเดินทางได้มาก วิธีที่ดีที่สุดคือการเพิ่มพูนทักษะให้กับตัวเองด้วยเทคโนโลยีล่าสุด ชำระเงินหลักสูตรชั้นนำของ upGrad ในด้านวิทยาศาสตร์ข้อมูล การเรียนรู้ของเครื่อง การตลาดดิจิทัล บริหารธุรกิจมหาบัณฑิต และการพัฒนาแบบครบวงจร

คุณยังสามารถดูหลักสูตรฟรีในระยะเวลาจำกัดของเราเพื่อใช้การล็อกดาวน์นี้เพื่ออัปเกรดตัวคุณเอง