Что должны делать молодые предприниматели, чтобы оставаться продуктивными

Несколько вещей, характерных для современных молодых предпринимателей, заключаются в том, что все они полны решимости добиться успеха любой ценой. По этой причине они очень мотивированы и увлечены своей целью, и у них мало времени на что-либо еще. Нужно уложиться в срочные сроки, планирование и реализация планов действий занимают большую часть дня.
Для молодого предпринимателя вполне нормально иметь долгий рабочий день, минимальный сон и в результате не очень сбалансированное или здоровое питание. У них просто нет времени позаботиться о себе.
В то время как их основное внимание сосредоточено на том, как экспоненциально развивать свой бизнес, здоровье и хорошее самочувствие занимают последнее место в списке приоритетов. Однако это сказывается и на их продуктивности.

Ниже приведены несколько советов о том, как молодые предприниматели могут оставаться в форме и продуктивно работать, оставаясь при этом успешными:

Разработайте план

Ключом к достижению любой цели является разработка плана заранее. Хорошо продуманный детальный план – залог успеха. План служит планом, который будет содержать детали действий, которые помогут вам достичь вашей цели.
Поэтому, если вы настроены на достижение цели в области здоровья и хорошего самочувствия, вам следует сначала взглянуть на свою личную и профессиональную жизнь и соответствующим образом установить распорядок дня.
Составьте расписание занятий, которое объединит вашу личную и деловую жизнь, и убедитесь, что оно включает ваши физические и рабочие цели для достижения наилучших результатов.

Составьте расписание и придерживайтесь его

Для вас важно составить распорядок дня, который действительно работает для вас и учитывает все ваши потребности. Ваше ежедневное рабочее время должно быть фиксированным, включая соответствующие перерывы. Делать адекватные перерывы в рабочее время очень важно для поддержания психического здоровья.
Запланируйте время приема пищи и придерживайтесь этих часов, так как сбалансированное питание в определенное время каждый день очень важно для здорового тела. Оставьте место для достаточного времени простоя в течение дня, когда вы можете отключиться от всех дел, связанных с работой, чтобы расслабиться и отдохнуть .
В это время вы можете заниматься неторопливыми делами, которыми вы можете наслаждаться с друзьями, семьей или просто в одиночестве.

Изучайте программы MBA в лучших университетах мира. Заработайте программы Masters, Executive PGP или Advanced Certificate Programs, чтобы ускорить свою карьеру.

Используйте инструмент планирования

В настоящее время существует множество приложений и инструментов, которые вы можете использовать ежедневно, чтобы помочь в разработке графиков вашей деятельности и отслеживании того, как далеко вы продвинулись. Если вы постоянно в пути и у вас есть смартфон или ноутбук, то существует множество полезных приложений, которые помогут вам справиться с повседневными делами.
Хитрость заключается в том, чтобы выбрать подходящее приложение или инструмент для вас, поскольку доступно множество типов приложений. Для владельцев крупного и малого бизнеса доступны различные типы приложений, которые имеют разные функциональные возможности.
Приложения, которые помогают организовывать мероприятия и работать удаленно, действительно полезны, и ими можно управлять даже со смартфона. Эти приложения, безусловно, помогают повысить вашу продуктивность.
13 качеств высокоэффективных начинающих предпринимателей

Высыпайтесь

Все мы знаем, насколько важен достаточный ежедневный сон для поддержания здорового образа жизни. Особенно для молодых предпринимателей, которым ежедневно приходится сталкиваться с большим количеством дел. Сон — один из лучших способов снять стресс и омолодить тело и разум, подготовив вас к следующему напряженному дню.
Поэтому предприниматели должны находить время в своем напряженном графике, чтобы ежедневно высыпаться. Вы должны отвлечься от повседневных забот и найти место, где можно спокойно и комфортно выспаться.

Эффективно справляться со стрессом

Для многих людей стресс на самом деле является тормозом, который только мотивирует их работать усерднее. Молодому предпринимателю неизбежно придется ежедневно сталкиваться с огромным стрессом. Ключ в том, чтобы научиться направлять этот стресс в позитивное русло.
Вы не должны держать стресс в себе. Вместо этого вы должны определить, что вызывает стресс и его симптомы, и научиться менять свое отношение к этим проблемам.
Посмотрите на факторы стресса таким образом, чтобы они могли способствовать концентрации внимания и сделать вас более преданными своей цели, а не отягощать вас.

Найдите время для ежедневных тренировок

Ежедневные тренировки важны не только для здоровья ума и тела; это также отличный способ снять стресс. Вы можете выделить время для тренировок каждый день до или после работы.
Вам нужно включить программы тренировок, которые будут нацелены на разные части вашего тела. Это гарантирует, что каждая из ваших групп мышц получает тренировку.
Это хорошая идея, чтобы получить личного тренера; он может разработать для вас еженедельный распорядок дня, который будет соответствовать вашим личным требованиям. Он может подсказать вам упражнения, которые вы можете выполнять в номере отеля, находясь в командировке.
Тренировки дают заряд энергии, получаемый за счет адреналина. Так что старайтесь не пропускать свой распорядок дня.
Ответьте на эти 4 вопроса, чтобы построить бренд, а не просто стартап!

Исправьте свои приоритеты

Тайм-менеджмент — одна из ключевых задач, с которыми начинающим предпринимателям приходится сталкиваться ежедневно. Обычно люди увязают в множестве задач, которые необходимо выполнять каждый день. Поэтому составьте список действий и начните сначала с наиболее важных.
Вы также можете начать сначала с того, который займет больше всего времени. Или задача, которая является наиболее срочной. Вычеркнув их из списка в первую очередь, вы обеспечите максимальную продуктивность и меньшее напряжение в конце дня.

Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты

Между своим чрезвычайно напряженным ежедневным графиком предприниматели, как правило, пренебрегают едой, часто выбирая самую быструю и легкодоступную еду. В большинстве случаев эти продукты вредны для здоровья.
Однако, чтобы оставаться в форме, необходимо следить за тем, что вы употребляете в пищу, и выбирать более здоровую и сбалансированную диету.
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и избегайте сладких напитков и нездоровой пищи. Ведите журнал того, сколько калорий вы потребляете, это поможет вам не переедать.
Пока вы в пути, ищите более здоровые варианты, которые теперь доступны в ресторанах. Избегайте закусок, жареной пищи и пропустите десерты. Вместо этого ешьте больше овощей.
Одной из черт успешного предпринимателя является умение передать свою работу на аутсорсинг и делегировать ее. Хотя большинство из вас может захотеть сделать это самостоятельно, вы должны понимать, что более эффективно делегировать некоторые задачи, которые не идеальны для вас, личным помощникам или подчиненным.
Стартап и средний бизнес: смогут ли они вырасти в 2019 году?

Этот и другие советы, приведенные выше, помогут вам добиться большей продуктивности на работе, сделать вашу личную жизнь счастливее, а ваш бизнес при этом заработает больше денег.

Если вы хотите узнать больше о маркетинге и предпринимательстве, Liverpool Business School & upGrad предлагает программу магистра делового администрирования (MBA) Liverpool Business School , которая поможет вам трансформировать вашу карьеру. Программа предусматривает индивидуальное наставничество от лидеров отрасли, недельную программу погружения в университетском городке, двойные сертификаты (MBA от LBS и PGPM от IMT), общение с коллегами в оффлайновых базовых лагерях и многое другое.