Co powinni robić młodzi przedsiębiorcy, aby zachować produktywność?

Kilka rzeczy, które są dziś wspólne dla młodych przedsiębiorców, to to, że wszyscy są zdeterminowani, aby odnieść sukces za wszelką cenę. Z tego powodu są bardzo zmotywowani i pełni pasji w dążeniu do celu i mają mało czasu na cokolwiek innego. Należy dotrzymać pilnych terminów, planowanie i wdrażanie planów działań zajmuje większość dnia.
To bardzo normalne, że młody przedsiębiorca ma długie godziny pracy, minimalny sen i niezbyt zbilansowaną lub zdrową dietę. Po prostu nie mają czasu, żeby o siebie zadbać.
Podczas gdy ich głównym celem jest wykładniczy rozwój firmy, zdrowie i dobre samopoczucie spadają nisko na liście priorytetów. Ma to jednak również wpływ na ich produktywność.

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, w jaki sposób młodzi przedsiębiorcy mogą pozostać sprawni i produktywni, a jednocześnie odnosić sukcesy:

Opracuj plan

Kluczem do osiągnięcia każdego celu jest wcześniejsze opracowanie planu. Dobrze rozplanowany, szczegółowy plan to recepta na sukces. Plan służy jako plan, który będzie zawierał szczegóły działań, które poprowadzą Cię do osiągnięcia celu.
Jeśli więc chcesz osiągnąć cel w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia, powinieneś najpierw przyjrzeć się swojemu życiu osobistemu i zawodowemu i odpowiednio ustawić rutynę.
Sporządź harmonogram działań, które połączą twoje życie osobiste i biznesowe, i upewnij się, że uwzględniasz swoje cele fizyczne i wyniki, aby osiągnąć najlepsze wyniki.

Zrób harmonogram i trzymaj się go

Ważne jest, abyś ułożył plan dnia, który faktycznie działa dla Ciebie i który zaspokoi wszystkie Twoje potrzeby. Twoje codzienne godziny pracy powinny być ustalone, uwzględniając odpowiednie przerwy. Wykonywanie odpowiednich przerw w godzinach pracy jest niezbędne, aby zachować zdrowie psychiczne.
Zaplanuj pory posiłków i trzymaj się tych godzin, ponieważ spożywanie zbilansowanego posiłku o stałych porach każdego dnia jest bardzo ważne dla zdrowego organizmu. Zrób miejsce na wystarczającą ilość przestojów w ciągu dnia, kiedy możesz odłączyć się od wszelkich czynności związanych z pracą, aby się zrelaksować i odprężyć .
W tym czasie możesz wykonywać spokojne zajęcia, którymi możesz cieszyć się z przyjaciółmi, rodziną lub po prostu samemu.

Dowiedz się programów MBA z najlepszych światowych uniwersytetów. Zdobywaj programy Masters, Executive PGP lub Advanced Certificate Programy, aby przyspieszyć swoją karierę.

Użyj narzędzia planowania

Obecnie istnieje wiele aplikacji i narzędzi, z których możesz korzystać na co dzień, aby pomóc w opracowaniu harmonogramów aktywności i śledzeniu postępów. Jeśli jesteś stale w ruchu i masz przy sobie smartfona lub laptopa, istnieje wiele przydatnych aplikacji, które pomogą Ci zarządzać codzienną rutyną.
Sztuką jest wybrać odpowiednią aplikację lub narzędzie dla siebie, ponieważ dostępnych jest wiele rodzajów aplikacji. Dla właścicieli dużych i małych firm dostępne są różne rodzaje aplikacji, które mają różne funkcjonalności.
Aplikacje, które pomagają organizować wydarzenia i pracować zdalnie, są naprawdę pomocne i można je obsługiwać nawet za pomocą smartfona. Te aplikacje z pewnością pomogą Ci zwiększyć produktywność.
13 cech wysoce skutecznych przedsiębiorców typu start-up

Uzyskaj odpowiedni sen

Wszyscy wiemy, jak ważny dla nas zdrowy tryb życia jest odpowiednia ilość snu w ciągu dnia. Szczególnie dla młodych przedsiębiorców, którzy na co dzień mają wiele do zrobienia. Sen to jeden z najlepszych sposobów na złagodzenie stresu oraz odmłodzenie ciała i umysłu, przygotowując Cię na kolejny pracowity dzień.
Dlatego przedsiębiorcy muszą znaleźć czas w swoim napiętym harmonogramie, aby codziennie spać odpowiednio. Musisz odciąć się od codziennych zmartwień i znaleźć miejsce, w którym będziesz mógł spokojnie przespać całą noc.

Skutecznie radzić sobie ze stresem

Dla wielu ludzi stres jest w rzeczywistości inhibitorem, który tylko motywuje ich do cięższej pracy. To nieuniknione, że młody przedsiębiorca będzie codziennie musiał stawić czoła ogromnej ilości stresu. Kluczem jest nauczenie się, jak radzić sobie z tym stresem w pozytywny sposób.
Nie możesz ograniczać stresu. Zamiast tego musisz określić, co wywołuje stres i objawy, oraz dowiedzieć się, jak zmienić nastawienie na te problemy.
Spójrz na stresory w taki sposób, aby promowały koncentrację i sprawiły, że będziesz bardziej oddany swojemu celowi, zamiast cię obciążać.

Znajdź czas na codzienne treningi

Codzienne ćwiczenia są nie tylko ważne dla zdrowego ciała i umysłu; to również świetny sposób na złagodzenie stresu. Możesz znaleźć czas na ćwiczenia każdego dnia przed lub po pracy.
Musisz uwzględnić procedury treningowe, które będą ukierunkowane na różne części ciała. Gwarantuje to, że każda z Twoich grup mięśni będzie ćwiczyła.
Dobrym pomysłem jest skorzystanie z osobistego trenera; może zaprojektować dla Ciebie cotygodniowy program, który będzie odpowiadał Twoim osobistym wymaganiom. Poprowadzi Cię do ćwiczeń, które możesz wykonać w pokoju hotelowym podczas podróży służbowej.
Trening dostarcza zastrzyku energii pochodzącej z adrenaliny. Staraj się więc nie pomijać codziennej rutyny.
Odpowiedz na te 4 pytania, aby zbudować markę, a nie tylko start-up!

Napraw swoje priorytety

Zarządzanie czasem to jedno z kluczowych zadań, z którymi na co dzień muszą sobie radzić nowi przedsiębiorcy. Często ugrzęzłeś w wielu zadaniach, które trzeba wykonać każdego dnia. Zrób więc listę czynności i zacznij od tych bardziej krytycznych.
Możesz także zacząć od tego, którego ukończenie zajmuje najwięcej czasu. Albo zadanie, które jest najpilniejsze. Odznaczenie ich jako pierwsze z listy zapewni maksymalną produktywność i mniej stresu na koniec dnia.

Jedz zdrową i zbilansowaną dietę

Pomiędzy ich niezwykle napiętym harmonogramem dnia, przedsiębiorcy mają tendencję do zaniedbywania jedzenia, często sięgając po najszybszą i najłatwiej dostępną żywność. Przez większość czasu te jedzenie jest niezdrowe.
Jednak, aby pozostać w formie, konieczne jest obserwowanie tego, co wkładasz w swoje ciało i wybieranie zdrowszej i zbilansowanej diety.
Pij dużo płynów, aby zachować nawodnienie i unikaj słodkich napojów i fast foodów. Prowadź dziennik, ile kalorii spożywasz, pomoże ci to uniknąć przejadania się.
Gdy jesteś w podróży, szukaj zdrowszych opcji, które są teraz dostępne w restauracjach. Unikaj przystawek, smażonych potraw i pomiń desery. Zamiast tego jedz więcej warzyw.
Jedną z cech odnoszącego sukcesy przedsiębiorcy jest umiejętność outsourcingu i delegowania swojej pracy. Chociaż większość z was może chcieć po prostu zrobić to samemu, musisz zdać sobie sprawę, że bardziej efektywne czasowo jest delegowanie niektórych zadań, które nie są dla ciebie idealne, na osobistych asystentów lub podwładnych.
Biznesy typu start-up i mid-tier: czy mogą się rozwijać w 2019 roku?

Ta i inne wskazówki, które wymieniliśmy powyżej, sprawią, że osiągniesz większą produktywność w pracy, szczęśliwsze życie osobiste, a Twoja firma zarobi więcej pieniędzy w tym procesie.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o marketingu i przedsiębiorczości, Liverpool Business School & upGrad oferuje Master of Business Administration (MBA) Liverpool Business School , która pomoże Ci zmienić swoją karierę. Program zapewnia mentoring 1 na 1 od liderów branży, tygodniowy program zanurzenia w kampusie uniwersyteckim, podwójne referencje (MBA z LBS i PGPM z IMT), sieć z rówieśnikami w bazach offline i nie tylko.