دليل أحدث لما يجب أن ترتديه للمقابلة

شاهدنا والدينا يرتدون ملابس المكتب بينما ينتظرون بصبر اليوم الذي نرتدي فيه ملابس أحلامنا. ولكن يبدو بعد تلقي خطاب الاتصال ؛ لم نعد نتذكر ما هو العمل المناسب أو مدى بساطته. لدينا جميعًا نفس السؤال ونتساءل عما نرتديه في المقابلة. دعنا نوجهك من خلال نفس الشيء.

يحصل المتعلمون على متوسط ​​زيادة في الراتب بنسبة 58٪ مع ارتفاع أعلى يصل إلى 400٪.

وفقًا لبحث نُشر في علم النفس الاجتماعي وعلم الشخصية (2015) ، فإن ارتداء أشكال العمل يعزز التفكير المجرد والإبداع ووضع الاستراتيجيات. في دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس التجريبي (2014) ، وجد أن الملابس الرسمية تساعد في الفوز في التفاوض على الصفقات.

ما هو المناسب وما هو غير المناسب؟

مصدر

المثل القائل "اللباس الجزء" ، ليس مجازا اليوم. المقابلات ليست فقط لتقييم مهارتك ، ولكن الفريق يتحقق أيضًا مما إذا كنت تتناسب مع بيئتهم المهنية. نحن هنا لإرشادك إلى ما ترتديه لإجراء مقابلة .

خزانة ملابس الطالب مختلفة تمامًا عن خزانة الملابس الاحترافية. بينما يرتدي الطلاب عمومًا الجينز والقمصان إلى الكلية ، فإن هذه تعتبر رفضًا كبيرًا أثناء المقابلات. فيما يلي دليل كامل لقواعد اللباس التي لا تقهر في المقابلة . يمكن تطبيق هذه النصائح المتعلقة بقواعد لباس المقابلة التي تم اختبارها واختبارها على أي قطاع تقريبًا (حسب تقديرك).

اقرأ المزيد: 15 نصيحة للمقابلة للتميز في مقابلة العمل

ماذا ترتدي للمقابلة

للرجال

مصدر

1. الزي الرئيسي

قواعد لباس المقابلة للذكور واضحة جدًا. إذا كنت ترتدي بدلة ، فاختر الألوان الصلبة. اختر قميصًا بياقة من الكتان / القطن بألوان مهدئة مثل الأبيض والأزرق والرمادي وظلال الباستيل الأخرى. لا ترتدي القمصان الحريرية لأنها خارج الخط تمامًا للحصول على مظهر احترافي. تأكد من أن الملابس مكوية ، ولا توجد بقع. بالنسبة للقيعان ، اختاري زوجًا من السراويل ذات الألوان الداكنة أو بنطال سبور. لا ترتدي ملابس ضيقة للغاية. تجنب القمصان أو السراويل المطبوعة. أكمل مظهرك الرسمي بحزام جلدي لائق. لا تنسى ارتداء الجوارب.

2. الأحذية

ارتدِ أحذية رسمية مناسبة تمامًا برباط أو بدونها. بشكل عام ، يختار المرشحون الأحذية السوداء. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار الأحذية ذات اللون البني بشرط أن تتناسب مع الزي. حذاء مصقول يتحدث عن شخصيتك. لذلك ، تأكد من أن حذائك لا يحتوي على ذرة من الغبار. لا ترتدي أحذية رياضية!

3. الملحقات

ارتدِ ساعة يد بسيطة ، ويفضل أن تكون بحزام معدني أو جلدي. تجنب استخدام الساعات الرياضية التناظرية الفاخرة. يمكنك ارتداء ربطة عنق إذا أردت ، لكن بشكل عام ، لا يرتدي الناس ربطة عنق هذه الأيام.

4. النظافة الشخصية

إلى جانب مجموعة المهارات الخاصة بك ، فإن عرضك التقديمي مهم. من الضروري أن تبدو ذكيًا بالملابس المناسبة والنظافة المناسبة. مع التضميد المناسب ، يجب أن تحافظ على قصة شعر احترافية ، وشعر وجه جيد العناية ، وأظافر مشذبة ، وما إلى ذلك. السؤال ليس دائمًا ماذا سترتدي في المقابلة ؛ إنه أيضًا كيف ننظر الجزء. يمكن لرائحة الفم الكريهة أن تعيدك إلى الوراء بشكل كبير. تأكد أيضًا من عدم وجود رائحة جسد منك. استخدم مزيلات العرق والرذاذ وما إلى ذلك.

تحقق من: أفضل الدورات قصيرة الأجل الموجهة للوظيفة في الهند

للنساء

مصدر

1. الزي الرئيسي

لدى النساء مجموعة كبيرة من الملابس للاختيار من بينها ، مما يعني مزيدًا من الارتباك! يمكنك اختيار سترة بلون سادة يمكنك ارتداؤها مع تنورة أو بنطال. الأسود هو الخيار الكلاسيكي للتنانير أو السراويل. يجب أن تكون البلوزات أو القمصان بسيطة بدون زخرفة غير ضرورية.

اختر من بين ألوان الباستيل والمحايدة للإدلاء ببيان. الألوان الرمادي والأبيض والأزرق الفاتح هي الألوان المفضلة للقميص. لتكون واثقًا ، تأكد من عدم ظهور الأجزاء الداخلية من الجزء العلوي من جسمك. ارتدِ بروتيل على الجزء الداخلي للتغطية المناسبة. إذا كنت تجلس في وحدات الدعم الأولية أو أي مقابلة مع هيئة حكومية ، فيمكنك اختيار سلوار كاميز أو ساري بسيط.

2. الأحذية

من أجل سلامتك ، لا ترتدي الكعب العالي. ارتدِ أحذية موكاسين أو بطون أو صندل رسمي ومريح. إذا كنت ترتدي أحذية جلدية ، فيجب أن تكون مصقولة بشكل جيد. تأكد من أن حذائك لا يصدر أصوات طرق على الأرض أثناء المشي.

3. الملحقات

حاول تقليل عدد الملحقات إلى الحد الأدنى. ارتدي مجوهرات بسيطة مثل الأقراط الصغيرة. يمكنك ارتداء سلسلة بسيطة إذا كان عليك ذلك. تكفي ساعة اليد البسيطة كملحق لليد. يجب تجنب الأساور والأساور. كن بسيطًا قدر الإمكان. يجب عدم استخدام دبابيس الشعر والمشابك الفاخرة.

4. النظافة الشخصية والماكياج

تأكد من قص أظافرك. إذا حافظت على أظافرك طويلة ، فيجب حفظها وتقليمها. يجب عدم وضع طلاء أظافر لامع على أظافرك عند الذهاب لإجراء مقابلة. استخدمي الظلال الفاتحة والعارية للأظافر. يجب غسل الشعر وتمشيطه بلطف. لا تترك شعرك مفتوحا. اربطيه في كعكة بسيطة أو ذيل حصان. حافظي على رقة الماكياج. تجنبي استخدام أحمر الشفاه ذي الألوان الجريئة.

بخلاف جميع النقاط ذات الصلة المذكورة أعلاه ، فإن القليل من البحث حول الشركة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. للحصول على فكرة عن نوع الملابس التي يرتديها الموظفون ، يمكنك إلقاء نظرة على الصور من ندوات الشركة ومؤتمراتها. تفضل بعض الشركات البدلات كقواعد لباس المقابلة . تأكد من معرفتك بهذه القواعد الخاصة بالشركة المستهدفة.

مصدر

قائمة تدقيق

• الزي (الجزء العلوي من الجسم ، الجزء السفلي من الجسم ، الجوارب ، ربطة العنق ، الحزام ، إلخ.)
• الأحذية
• ساعة اليد
• منديل
• مجلد المستند الخاص بك.

نصائح احترافية

1. بعض الشركات لديها قواعد زي محددة للمقابلة. لذلك ، تأكد من قراءة أي مبادئ توجيهية معينة لقواعد اللباس في المقابلة إن وجدت.

2. تسوق لملابس المقابلة قبل أسبوع على الأقل من المقابلة للحصول على وقت كافٍ للتغيير. اختر دائمًا العلامات التجارية الموثوقة والمعروفة بالملابس الرسمية. إذا كنت لا تفضل الملابس الجاهزة ، فاستعن دائمًا بخياط موثوق لضمان المقاس المناسب.

3. في يوم المقابلة ، احتفظ بمناديل الأحذية المبللة في محفظتك أو محفظتك لضمان حذاء أنيق.

4. إذا كنت سترتدي قميصًا مستعملًا ، فتأكد من غسله وتسويته وعدم وجود بقع عليه.

5. من بين جميع الملحقات ، فإن الابتسامة هي الأفضل. لذلك ، لا تنس أن تحيي اللوحة بابتسامة.

6. استخدم مزيل عرق خفيف. يتسبب وضع مزيل العرق برائحة حادة في الشعور بعدم الارتياح للآخرين.

7. بالنسبة للذكور ، تجنب إطالة الشعر. قصي شعرك واستخدمي حلاقة نظيفة أو قصي شعرك. بالنسبة للإناث ، يُنصح بإبقاء شعرك مربوطًا في شكل ذيل حصان أو كعكة بسيطة. إذا كان شعرك قصيرًا ، احصلي على تسريحة بحيث لا يتساقط شعرك من على وجهك. هذا يعتبر غير مهني للغاية. قد يكون للشعر المصبوغ تأثير سلبي على لوحة المقابلة. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول إخفاء بدةك ​​الملونة بتصفيفات شعر مختلفة.

8. لا تحتفظ بأظافر طويلة. احتفظ بها مرتبة ومرتبة. بالنسبة للنساء ، لا تضعي طلاء أظافر بألوان جريئة. استخدمي ظلال عارية أو مانيكير فرنسي.

9. إذا كنت ترتدي المواصفات ، فاختر الإطار الذي يمنحك مظهرًا احترافيًا. تعتبر النظارات بدون إطار أحد الخيارات الجيدة.

10. لا ترتدي النعال للمقابلة.

11. احصل على ليلة نوم جيدة قبل اليوم الكبير: يحتاج عقلك إلى وقت لمعالجة جميع المعلومات التي كان يتلقاها خلال هذه الأيام. اضبط المنبه ونم جيدًا حتى تتمكن من التركيز تمامًا والبقاء في مزاج سعيد. الظهور بالنعاس في مقابلتك سيكون له تأثير كبير. العيون المنتفخة ليست ما لدينا في دليلنا لما نرتديه في المقابلة ! احصل على قسط جيد من الراحة أثناء الليل ، حتى تكون مستعدًا للتغلب على مقابلتك.

اقرأ أيضًا: لماذا يجب أن يتم تعيينك لهذا التدريب؟

خاتمة

الآن بعد أن أصبحت لديك كل المعلومات حول قواعد اللباس الخاصة بالمقابلة ، كل ما عليك فعله هو بذل قصارى جهدك للفوز بلوحة المقابلة. في أوقات اختبار الجائحة هذه ، تعد الدورات التدريبية عبر الإنترنت هي أفضل طريقة لصقل مفاهيمك للمعركة النهائية. تقدم البوابات التعليمية عبر الإنترنت مثل upGrad مجموعة فريدة من الدورات التدريبية التي ستعدك للإبحار عبر عمليات الاختيار المختلفة.

upGrad هي عبارة عن منصة تعليمية مبتكرة عبر الإنترنت تم تطويرها بهدف توفير فرص مهنية كبيرة من خلال برامج عبر الإنترنت بالتعاون مع جامعات عالمية ذات سمعة دولية. تقدم upGrad مجموعة واسعة من الدورات في علوم البيانات ، والتعلم الآلي ، والتسويق الرقمي ، وماجستير إدارة الأعمال ، وتطوير المكدس الكامل.

آمل أن نكون قد ساعدناك من خلال مقالتنا حول ما يجب ارتداؤه للمقابلة .