何时对自由项目说不

许多感觉良好的生活建议鼓励我们尽可能对新事物说“是”。 当您是一名自由职业者或顾问，刚开始靠自己的力量站稳脚跟时，这种开放的哲学听起来很诱人——或者在一系列好的项目中脱颖而出。

的确，说“是”可以帮助你成长！ 对新客户、项目和合作伙伴说“是”有助于您建立联系、建立您的投资组合并专业发展。 说“是”也可能导致有薪工作，从而导致更多有薪工作。

但是，在正确的时间说“不”对于我们自营职业的成功同样重要。 建立说不的能力和技巧是职业发展的一部分，在我看来，这是成功自由职业者的最终目标之一。

不过，拒绝工作并不总是那么容易。 我们可能不愿意拒绝，因为我们想让客户满意。 我们还需要对自己的收入和前景感到安全，当我们想确保我们的账单会得到支付时，说不肯定会感到冒险。

在本文中，我将与您分享我所学到的关于认识到何时最好对自由职业机会说不的重要性。 将工作交给其他人可能会让人感到害怕，但没关系，您会在此过程中获得扎实的自我理解感。 本文中的信息主要是关于对新项目说不，但也适用于当当前客户要求的工作超出您已经同意做的工作时说不。

说不的重要性

说“是”通常会导致令人惊讶的、令人兴奋的结果，但“不”也一样。

在我们深入了解何时以及如何拒绝自由职业机会之前，请考虑一下这种选择性如何影响您的幸福感。 想象一下只做你喜欢的事情？ 致力于平淡无奇的项目或不愉快的客户意味着当一个完美的项目出现在您的收件箱中时，您可能会发现自己无能为力。 当您对不正确的项目说“不”时，您可以节省时间和空间来处理您想要说“是”的事情。

说不也可以帮助您避免倦怠或从倦怠中恢复过来。 大多数自由职业者有时会感到倦怠。 当我们工作太努力并且失去动力时就会出现倦怠——通常是因为客户对我们不利，或者因为我们承担的太多，或者两者兼而有之。 休息和刻意请假（意思是，有时说不）是对你个人幸福的宝贵追求，更不用说你的长期专业输出了。 当您对某事没有热情或精力时，可以对某事说不。 善待自己。

如何决定是否接手一个项目

该项目是否适合您的专业知识？

在考虑自由职业机会时，首先要考虑的事情之一是它是否适合您的技能和经验水平。

我是一名 UX 顾问，我喜欢做很多不同的事情，但我的核心专长是用户研究。 如果一个潜在的项目不完全适合我的技能，或者如果它不是我喜欢的东西，我通常会拒绝。 例如，如果有人要求我对他们的网站进行可访问性审查，我知道有很多熟练的自由职业者可以比我更快地完成工作。 如果我知道有人感兴趣，我可能会推荐他们。

同样，一个理想的项目应该与您的经验水平相匹配。 如果工作远低于您的经验水平，则可能会很无聊并且可能没有足够的报酬。 如果它太高了，你可能会发现自己压力过大，过头了。 对我来说，如果一家公司正在寻找一个 UX 自由职业者来“制作线框图”而不深入研究或设计策略，我知道这可能是一个更初级或有不同兴趣的人的工作。

这样想吧。 如果您对不合适的请求说“是”，您可能会对此感到不满。 你可能会花太多时间在上面。 您甚至可能会提供不太好的结果。 因此，虽然说“是”可以成为发展技能或学习新事物的策略，但它只有在项目符合您的目标并且不会超出您知道自己可以做得很好的情况下才有效。 否则，这可能对您（也可能是客户）来说是一种糟糕的体验。

预算够吗？

如果一个项目没有支付足够的钱，要求更多或拒绝。 简单的！

好吧，好吧，我知道事情没那么简单。 有时我们需要钱。 但是当你 1.) 了解你的价值和 2.) 有经济缓冲时，对低薪工作说不就变得更容易了。 这些事情中的任何一个都可能需要时间，但目标是对低于您将考虑的最低金额的项目说不。 沿着这些思路，你不想通过对太多超出范围的额外内容说“是”来贬低你的价值。

定价是它自己的野兽，我不会在这里讨论，但是一旦你知道你的价值，就坚定地支持它！ 随着时间的推移，您收取的价格会随着您的价值而增加，最终，您可能会将工作交给更多初级自由职业者。 此外，请记住，您是代表您所在行业的专业人士，当自由职业者不断对我们服务的极低价格表示“是”时，它可能会通过贬低我们的技能或专业知识来影响该专业的其他所有人。

所以，不要养成接受低于你价值的项目的习惯，除非你是为了一个好的事业而故意无偿工作。 当然，再一次，有时我们可能需要承担低薪工作只是为了“保持活力”我们的业务，这没关系。 拥有财务缓冲最终有助于我们对这些演出说不，并坚持获得更高薪水的机会。 对我来说，这有助于降低我的生活费用，让我更有信心让工作机会过去。

该项目是否符合您的日程安排？

当您的日程安排很忙时，很容易拒绝不需要的项目。 但是，如果您目前不忙于工作怎么办？ 考虑你的管道、即将到来的时间表和财务缓冲来决定一个平庸的项目是否值得做。 如果你有足够的时间，对某件事说“是”可能是有意义的，即使它不是很合适。

或者，如果该项目是您真正想做的事情，但时间很紧怎么办？ 仔细考虑您当前的承诺和截止日期以及新项目是否可行。 如果没有，您可能需要遗憾地拒绝或要求其他时间表。 对一个你实际上没有时间或精力做好的项目说“是”——正如你所希望的那样——不幸的是，这会让你熬夜或让客户失望。 请记住，有时间和精力对好项目说“是”是对坏项目说“不”的另一个原因！

有时，一个项目是否适合您的日程安排取决于您是否可以与客户一起解决问题。 明确的项目范围（具体了解何时需要您，以及需要什么）将帮助您计划时间并做出关于接受新事物的决定。 在涉及范围时，还要考虑客户提出的时间线是否太短而无法满足所需的工作量——这是非常常见的，可以提出在更长的时间线或较小版本的项目上执行相同的项目在建议的时间表内，以便更易于管理以适应您的日程安排。

自由职业者的现实是，当涉及到管道、调度和平衡工作负载时，它通常是一场猜谜游戏。 但是，如果您知道某个项目不适合您的日程安排，请确保您快速拒绝。 您可以随时让请求者知道您的日程安排何时会腾出，也许稍后会进行另一个项目。

机会是否符合您的价值观？

除了所需的专业知识、提供的预算和所需的时间外，还要检查项目是否符合您的价值观和目标。 在这里想想你的直觉。 您想避开哪些行业或公司？ 什么样的项目让你开心？ 把这些直觉变成一个具体的清单。

这里有几个因素需要考虑：

• 这个项目是否有助于推动您实现更大的目标？
• 你觉得这个项目个人有趣吗？
• 你相信你在这个项目上的工作会以一种有意义的方式帮助人们，或者做一些社会或环境方面的好事吗？
• 该项目是否支持您认为不道德的行业或公司？ （Kelly Small 在他们的书 The Conscious Creative 中谈到了寻求合乎道德的工作并对不道德的工作说不！）
• 你更喜欢与初创公司还是老牌公司合作？
• 你喜欢在小团队还是大团队工作？
• 您更喜欢远程工作还是面对面工作？
• 您更喜欢与其他机构分包还是更喜欢直接客户？
• 你以前和这个客户合作过吗？那是什么感觉？
• 与该客户建立良好的关系是否可能会带来其他出色的工作？
• 看起来客户会尊重你吗？

您可以创建个性化的清单或评级表，以帮助您确定项目是否值得做。 当我们的工作对情绪造成负担时，倦怠发生得更快，因此在决定是否接受机会时，请考虑您的个人价值观和偏好。 毕竟，理想地为自己工作意味着你可以做主。

果断地拒绝（但友善地）

当你决定说“不，谢谢”是正确的，重要的是要清楚你正在下降，同时仍然保持心情轻松和富有成效（除非他们严重冒犯了你，我想）。

首先，我建议对这个机会表示感谢。 感谢请求者想到您，与您一起完成面试过程，或他们所做的任何事情。 雇佣自由职业者或顾问需要时间和精力。

其次是重要的部分：说不。 清楚地表明你正在下降。 如果愿意，您可以简要解释原因，但如果您不想解释，则不必解释原因。 只要及时回应，客户就可以继续前进。

如果你担心得罪别人，请不要！ 要自信，这样当你说不时，答案是坚定的。 如果您考虑三种主要的沟通方式——自信、被动和攻击性——这个想法是清晰的（自信的），同时避免给人以过于被动或攻击性的印象。

大多数人会尊重一个明确而诚实的答案。 我只有一次有人粗鲁地回复了一封我礼貌地拒绝见面的电子邮件，但这种咄咄逼人的反应巩固了我可能因不与他们合作而避免了很多恼怒。

第三，一旦你说不，如果你认为合适，你可能会提供一些后续步骤或替代方案。 如果您愿意讨论未来的工作，请告诉他们。 清楚在哪些条件下您更有可能说“是”——例如在某个日期之后，或者他们是否需要您的其他专业领域。

如果您认识任何可能愿意承担该项目的人，或者可能比您更适合的人，您也可以推荐其他自由职业者。 如果您没有要提供的具体姓名，您可以建议资源来寻找自由职业者，例如专业组织成员的列表。 您还可以提议与您网络中的其他自由职业者分享机会，例如在社交媒体或 Slack 群组中。

以下是拒绝项目机会的电子邮件的示例：

嗨[姓名]，

非常感谢您考虑我的 [项目描述]。 这个项目似乎与[我的经验水平/我当前的兴趣/我的日程安排/等]不太匹配，所以我拒绝了，但我可以[在LinkedIn上分享它/将您与我信任的另一位自由职业者联系起来/等。 ]，如果你愿意的话。

此外，如果您有未来的机会[您想做的其他事情/某个日期之后的事情/等]，我很想听听。 保持联系！

结论

说不也是一种技巧。 对错误的自由职业机会说“是”会导致你陷入痛苦和倦怠，我们都可能会提高我们对工作、合作伙伴和客户的关注程度。

请记住，如果您不确定是否接受某个项目，请仔细考虑：

• 一般配合
  该项目是否与您的技能和专业水平相匹配？
• 预算
  你会以低价接手这个项目，从而卖掉你自己或你的领域吗？
• 时间线
  该项目会与您现有的承诺相冲突吗？ 客户是否在太短的时间内想要太多？
• 价值观
  你觉得这个项目有多好？ 是否符合您的价值观、目标和偏好？

一起考虑一切。 如果是为了一个好的事业，或者如果它能让你获得重要的经验，朝着更大的目标前进，那么一份低薪工作可能仍然是一个不错的选择。 考虑制作自己的个性化清单或评级表，以帮助您对过去、现在和未来的项目进行评级，并更好地了解哪些机会应该留在桌面上。